发帖时间：2013/5/9 15:05:32
1仰卧起坐 减肚子指数：★★★★★ 为什么仰卧起坐可以起到减肥的效果呢?因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准哦，而且运动要适量，否则次日肚子可能会酸到起不来。 正确的仰卧起坐做法：仰卧在垫子上，双腿屈膝成90度左...
发帖时间：2013/5/9 15:07:47
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发帖时间：2013/5/9 15:10:58
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发帖时间：2013/5/9 15:12:22
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发帖时间：2013/5/9 15:13:44
很多人跟我说，结束吵架的诀窍是撒娇和眼泪。这可不限于女性，相反，真正哭起来很有效果的是男方。有女孩跟我抱怨她爸：“每次说两句还没吵起来他就流眼泪了。我本来又气又恨，但他一哭我还要去劝他！反而更费劲！”而她爸的泪点是，每次看女儿抓狂的时候都想，啊，这么有活力的孩子早晚是要嫁人的，她...
发帖时间：2013/5/9 15:52:43
你选择了一位的伴侣，打算与他长相厮守共度一生，这也会深深影响你未来的健康水平。的确，大量研究报道表示，一份长久的亲密关系，不仅影响我们的情绪健康，也影响着我们的身体健康。而朝夕相处的爱侣，对你影响之深远胜于父母、朋友、医生、保健专家，或者任何一份健康媒体。生活习惯上我们也会物以类...
发帖时间：2013/5/10 14:49:18
来信:--------------------------------------------------------------------------------我和我老公结婚3年了，但是我越来越发现我们的价值观和人生观完全不一样：发生同样的事情我们的态度会截然不同；对于人生...
发帖时间：2013/5/10 14:53:29
对于爱情，在选择对象时，我们有4大陷阱——这是我们惯常的“需求误区”。一旦掉入这个陷阱，爱情往往很难开始，或成为循环的失败。陷阱一，是女人对男人的择爱误区：女人总想要一个“懂女人”的男人。----------------------------------------------...
发帖时间：2013/5/13 14:16:50
我相信成熟的爱情是更有价值的，因为它是全部人生经历发出的呼唤。人们喜欢用一些象征不朽的东西来比附爱情，比如钻石，比如星辰。在西方国家，新婚夫妇在教堂里宣誓；在中国，喜酒摆上几十桌也是常见的事。人们对于婚礼的要求是它一定要有仪式感，要把当天的所有事情嵌入新人与宾客的记忆。人们也乐于...
发帖时间：2013/5/13 14:31:29
当42岁的梅莲再度一见钟情时，她在一家咖啡馆享用咖啡。她说：“我觉得有谁在看着我，”“当我抬起头来，看见一个灰色头发的男人，正微笑着望着我。我想，那样一个男人正是我想要的。他看上去很快乐，又有想法。我想我可以和他这样的人度过余生。”这种感觉是相互的。几分钟后，他走向她开口跟她说话...
