发帖时间:2016/10/19 11:25:40
众所周知维生素e是我们人体不可缺少的一种物质,特别是对女性朋友,维生素e是机体细胞所的必需品,能促进细胞的新陈代谢,维生素E还能消除过氧基,锁住肌肤水分,维E对于女性还有哪些功效呢? 1.延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持清楚的容貌。 2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,...
发帖时间:2016/10/17 16:27:43
猕猴桃又名毛桃,奇异果,有清热止渴,消烦渴,防黑斑,雀斑与,血管老化,降低胆固醇,减少毒素在体内的堆积。猕猴桃昧酸、甘,性寒,可清热止渴、消烦渴及治疗黄疸。水果中蕴藏着丰富的知识,好好的掌握这些知识,对人们保持身心健康有很好的帮助,接下来给大家介绍一下猕猴桃的食疗功效以及禁忌。猕...
发帖时间:2016/10/14 11:56:31
中国人对养生的研究是千百年来传承下来的文化传统,根据中医理论,先天之本为肾,后天之本有脾(胃),人体的生长、发育、衰老在很大程度上取决于脾、肾两脏是否健康,正因如此,在进补时多以健脾补肾为原则,辅以益气养荣,行气活血之品。海参的功效与作用可以分为2大类。一是提供人体所需氨基酸,提...
发帖时间:2016/10/9 15:33:14
提高免疫力是我们一直都在关心的问题。到了秋天,这个问题就更为重要。因为提高免疫力跟“秋季养生”有着千丝万缕的联系。秋季养生和增强免疫力有什么联系?秋季吃什么可以增强免疫力?秋季是气温从热到凉,从凉到寒的过度季节。在这一阶段,“秋季养生”的概念呼之欲出。秋季气候比较干燥,稍有不慎会...
发帖时间:2016/9/26 15:15:02
酸奶的受欢迎程度甚至是超过牛奶的,不仅仅是因为酸奶独特的口感,还有酸奶的营养价值也同样受到很多人的喜爱。今天,不如就来学学如何自制酸奶,以及哪些人最适合喝酸奶吧。自制酸奶的方法取一个大碗,将纯牛奶倒入大碗中,加入乳酸菌、白糖混合均匀(乳酸菌的使用量按照包装上的说明使用即可)。将酸...
发帖时间:2016/9/24 11:40:40
瓜蒌籽果实呈卵状扁平椭圆形,表面浅棕色至棕褐色,平滑,边缘有一圈沟纹,顶端尖有种脐,基部钝圆或较狭。种皮坚硬,剖开后可见内种皮膜质,色灰白至灰绿色,含两片黄白色子叶,富油性。 功能主治《本草纲目》卷十八载:瓜蒌“润肺燥、降火、治咳嗽、涤痰结、止消渴、利大便、消痈肿疮毒”。瓜...
发帖时间:2016/9/23 22:24:10
很多人都喜欢吃肉,有些人更是无肉不欢。但你知道吗?大部分食物都是有禁忌的。下面,我们就来了解下螃蟹、虾、猪肉、牛肉等7种常见肉类的食用禁忌吧!螃蟹蟹性寒味咸,更为动风发疮。蟹爪有堕胎作用,孕妇忌食。不要吃生蟹及未煮熟的蟹,因肺吸虫可在蟹体内形成囊蚴,如进食可感染得病;患有皮肤湿疹...
发帖时间:2016/9/21 15:33:08
南瓜花有哪些功效和作用呢?这种食材虽然并不常见,但是却有着很重要的功效作用。今天,就来为大家介绍一下南瓜花的功效作用和吃法具体是什么吧。南瓜花的功效作用消炎:南瓜花的消炎功效十分出色,它可以消除人体消化道和呼吸道中的多种炎症,对痢疾和气管炎以及咳嗽等病症都有辅助治疗的功效。对结膜...
发帖时间:2016/9/20 15:27:36
莲藕的营养价值很高,而且可以入菜或者做汤,吃法很多。你知道莲藕的功效与作用吗?你知道养生防病的药膳有哪些吗?今天为大家推荐五款莲藕养生防病的药膳方,一起来了解一下吧! 芡实莲藕汤 芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚。上3味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食...
发帖时间:2016/9/19 14:55:46
莲藕的营养价值很高,而且可以入菜或者做汤,吃法很多。你知道莲藕的功效与作用吗?你知道养生防病的药膳有哪些吗?推荐五款莲藕养生防病的药膳方,一起来了解一下吧! 芡实莲藕汤 芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚。上3味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食,每日1剂...