发帖时间：2011/12/17 17:11:16
冬季到了，天气寒冷，容易导致各种问题肌肤的出现，这时候大家都会去做一些美容护肤的方法，比如说饮食疗法，但是有些人可能往往总会吃错食物，导致肌肤越来越暗淡。今天小编就给大家总结一以下这些导致问题肌肤的“罪魁祸首”，大家快来看看吧。 6大美白不可食用的食物 皮肤白不白，主要取决于...
发帖时间：2011/11/30 14:03:57
感冒，是我们常见疾病，如果不太严重，中医推荐感冒食疗法。那么感冒了吃什么好的快？营养师及专家从中医养生学的角度做出了解答：感冒了，可以多吃以下8种食物缓解症状，帮助感冒好的快。 1、驱虫专家--大蒜 功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染 大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大...
发帖时间：2011/11/24 16:37:47
冬季是老年人的疾病高发季节，如心血管疾病、感冒气喘等呼吸道疾病，常常会使得老年人身体逐渐虚弱，更有甚者会导致一些更为严重的并发症；而冬天空气污染较为严重，人体血液中毒素增加，易加重血管负担，加速血栓的形成，因此老人冬季养生至关重要。平日应注意定期进行体育锻炼，适当的通过饮食疗法来...
发帖时间：2011/10/31 9:37:58
祖国传统医学理论认为“医食同源”，“药食同源”，很多中草药，既可做为治疗疾病的药物，同时也是很好的食品，就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此，这些食品既可为食，又可为药，就成了饮食疗法丰厚的物质基础。下面略举19种食物与疾病的PK，看看谁更高...
发帖时间：2011/10/27 17:34:52
相信广大妇女或多或少会遭遇过月经不调的折磨，对日常生活造成很大的不便，也对想要孩子的适龄妇女造成极大的影响。大家都知道，月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现，而大部分妇女在遭遇月经不调的时候都会去寻找医生的帮助。但也有不少的妇女不希望求助医生，希望能够在日常的生活中对月经不...
发帖时间：2011/10/27 13:15:09
补肾，是指通过饮食、药补、健身活动、气功、针灸、推拿等手段到达改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最经常使用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等法子。女人滋阴补肾，一般通过食疗法子结果较好。女人美，重在“吃”，不少食物也具备滋阴补肾的结果，以下就为大师保举10种有效的滋阴补肾食物。黑豆黑豆...
发帖时间：2011/10/25 8:44:05
如果在身体出现重大疾病时才重视健康，就为时已晚了。日常生活中，我们难免会出现一些小的症状或病痛，如果你不想成为医院的常客，那么如何预防与及时补救，是你必须知道的。 午餐前感到饥饿：吃一个苹果 一个中等大小的苹果含有5克纤维，能够减轻你的饥饿感。根据研究表明，餐前一个苹果能...
发帖时间：2011/10/24 14:08:52
很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。 一、气滞血瘀型 1、二皮蜜 配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量...
发帖时间：2011/10/8 12:41:03
中医认为，糖尿病之发病，以阴虚为本、燥热为标。饮食疗法可根据清热养阴、益气生津和滋补肝肾的原则指导配方。现介绍几则食疗方： 家常炒洋葱 取洋葱250克，用家常烹炒法制成菜肴，随饭食用。或取洋葱50～100克，水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰...
发帖时间：2011/9/26 13:32:59
食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。近年来，“食疗”越来越受到人们的广泛欢迎，因此还造就了几个以食疗而著称的“大师”。但遗憾的是，大多数人对于食疗的理解实在不太...
