发帖时间：2013/5/21 15:32:09
女人需要注意一些养生进补的禁忌，在日常的生活中，可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同，每个女人保养都有自己的方法，不过你都知道哪些女人养生小常识呢? 补益药主要有四种，各有各“补” 第一种是补气药，即具有补气功能、用来治气虚证的药物，以补脾益肺为主，...
发帖时间：2013/7/1 10:27:16
食疗养生指南炎热夏季健康吃西瓜有八大不宜1.不宜吃得过多，否则伤脾胃。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃。所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。2.感冒初期不宜吃西瓜。无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜都可能使病情加重。#p#副标题#e#食疗养生指南...
发帖时间：2013/12/31 10:03:08
[font=宋体][size=3]冬季人们普遍穿得多、动得少，加上气候干燥，体内容易积热，不少人肺火显盛，出现咽喉干痛、鼻腔热烘、口干舌痛等不适。 中医认为，冬季补养，重在以“润”灭“火”，吃惯大鱼大肉之后，不妨做点清淡的素汤，给胃肠道“排毒减压”，比如薏仁腐竹汤，既营养丰富、...
发帖时间：2014/7/4 14:33:16
天麻可平肝息风，治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风；同时可用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂等。生活中服用天麻方法一是将天麻研成细末，用温开水送服，每次1克--1.5克。二是炖服，将天麻切成薄片，单独或与其他滋补食品配合，用有盖容器隔水炖。...
发帖时间：2014/7/7 14:31:27
夏季由于晚睡早起，相对睡眠不足，所以在经过一上午的学习和工作时，可能有疲劳之感，需要午休做适当的补偿。尤其是老年人，有睡眠不实、易醒的特点，早晨起的又早，到了中午就想打瞌睡，因此，更需要中午休息一下。此外，由于白天气温较高，汗出又多，体力消耗较大、再加上正午时分，烈日当空，此时人...
发帖时间：2014/7/30 10:32:27
当脖子酸、肩膀痛时，正是颈椎病发作的普遍症状，不少人因工作忙，而尝试用非正规的推拿按摩来帮助缓解症状，殊不知，由于诊断不明确，或处于急性期，此时对颈椎乱推乱按反而会加重病情，甚至造成更严重的后果。想要让自己的颈椎病少发作，主要得做好四件事：1.不要长期使头颈部处于单一姿势位置，如...
发帖时间：2014/12/13 17:47:19
寻骨风筋骨康保健液【主要原料】本品源自老中医验方，由寻骨风、乳香、伸筋草、接骨木、川芎等（配方保密）具有祛风除湿，活血通络，消肿镇痛作用的中药材为原料，经提取、浓缩等工艺制成。【适宜人群】用于因风寒湿邪、劳损引起的颈、肩、腰、膝关节疼痛、筋骨疼痛，风湿疼痛，骨质增生人群。【使用方...
发帖时间：2016/6/28 16:15:14
中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，非但起不到保健作用，甚至还会伤身害己。 枣对身体有很多补益作用，中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉...
发帖时间：2016/9/22 14:54:27
儿童的免疫系统尚未强固，很容易感染风寒导致生病，加上免疫力、抵抗力低，生病后痊愈时间也相对延长，长期吃药打针对小孩的身体也是一种变相伤害。因此提高儿童免疫力的重要性不言而喻。该如何提高儿童的免疫力？除了饮食调理外，儿童增强免疫力的保健品有哪些？下面列举个非常适合增强儿童免疫力的保...
发帖时间：2016/10/21 14:06:36
利用拱棚覆盖塑料薄膜栽培莲藕，能使莲藕上市期提早，经济效益显著提高。 藕种选用：鄂莲1号由武汉市蔬菜研究所培育，主藕6~7节，长1.3米，径粗6.5厘米，入泥深15~20厘米，表皮淡**，露地栽培7月上中旬收嫩藕。鄂莲3号同为武汉市蔬菜研究所培育，主藕5~6节，长1.2米，径粗...
