发帖时间：2012/9/19 15:24:57
按照四季养生“春生、夏长、秋收、冬藏”理论，中医认为，立秋后养生应注意润肺养胃、祛暑滋阴，饮食宜清淡、少辛多酸、少吃多餐。中医养生提倡立秋开始每天早晨吃粥，粥是最利于健脾的食物，可以帮助脾胃滋阴，平衡健旺的阳气。而且，秋天是进补的季节，调理脾胃有利于吸收更多的营养。立秋后，许多地...
发帖时间：2012/9/20 16:02:52
一、秋季饮食宜祛暑滋阴 入秋不久，昼夜温差较大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚...
发帖时间：2006/2/15 11:45:00
拜读了郝先生在营销传播网首页上的大作《蒙牛“随变”的遗憾》，郝先生写到文章通常比较贴近现实，有较高的实用价值，包括他这次在文中举的小王和老张的例子，不错。 郝先生文章的中心主要表达了“随变”的品牌名的不妥之处，表明了品牌建设的大事是“小处不可随便”，“随变”无法承载着更多的品牌...
