发帖时间:2012/7/6 14:13:10
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑节气的到来,意味着我国大部分地区进入夏季,也是一年中最热的季节。炎热的天气,人体出汗多,消耗大,所以中医养生强调小暑节气要注意补充体力,解热防暑。小暑是二十四节气中的第十一节气,7月7日是今年的小暑。这意味着夏季最炎热的时节即将到来。从环境上说,此时...
发帖时间:2012/6/4 20:34:00
夏日站在“火球“底下,难免会消耗掉人体的大量水分。及时给身体补充水分也预防中暑的一个办法。补充水分还是得从饮食着手。夏季中暑吃什么好呢?防暑的食品其实还是有很多的,不如我们一起来看看吧! 淡盐水:中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因...
发帖时间:2012/4/9 17:51:55
随着黄酒的养生保健功能逐渐为国内消费者所认识,消费趋势明显提升。其中以绍兴黄酒是行业中的领军代表,绍兴黄酒有多种饮用方法,下面为您详细介绍。红酒招商(jiu.spzs.com) 绍兴黄酒是用纯粮制造的低度酒,糖酸适中,营养丰富,适量饮用能生津活血,促进新陈代谢,兼有提神、开胃、...
发帖时间:2012/3/13 18:05:24
(王闻)醋是人们日常生活中不可缺少的调味品,它含有3%—6%的酸味成分,其醋酸含量在90%以上,还含有柠檬酸、乳酸、氨基酸、琥珀酸、葡萄糖等营养物质,以及钙、磷、铁、B族维生素、醛类化合物及食盐等。醋不仅可以调味,且能使胃酸增多,增强消化,提高食欲,杀灭病菌,是极好的保健食品。 ...
发帖时间:2012/3/1 11:46:58
人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶,以为这样有利于肠胃消化,营养吸收。殊不知,餐前饭后吃什么有利于消化可是大有学问的。下面,就让我们一起来看看餐前饭后吃个啥好? 餐前饭后吃点什么可以帮助消化?火锅烧烤后吃什么好?水果饭前还是饭后好?下面就我们一起来解答这些疑问吧—— 1.饭后吃...
发帖时间:2011/12/19 14:55:22
豆浆是中国人民最喜爱的一种饮品,它老少皆宜,因此每天早晨来一杯豆浆也成了很多人的食习惯,甚至在欧美豆浆也是一种很时尚健康的饮食。中医认为豆浆性平味甘,可以滋阴润燥,经常食用对身体是非常有益的。 豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B...
发帖时间:2011/11/30 14:24:44
1.饭后吃菠萝如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。但不宜空腹食用,因为其蛋白分解酶会伤害胃壁,有少数人还会引起过敏反应。另外,菠萝还含有纤维素,对便秘也有一定效果。 2.晚上吃柿子柿子最好在晚上吃。因为柿子...
发帖时间:2011/8/20 11:30:28
夏天充足的阳光照射会增加人体的敏感性,会让人在**进行中享受到更多的快乐;而红外线可使皮肤温度升高,全身血液流速加快,使人体的兴奋性加强,故夏季**活动随着阳盛而有所增多。但专家提醒,汇博健康网提示:夏季男女房事要当心,**感冒。夏日很多夫妻为贪图凉快,把空调温度调得极低,在低温...
发帖时间:2011/8/15 12:24:00
立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,立秋又称交秋,但总的趋势是天气逐渐凉爽。立秋以后,我国中部地区早稻收割,晚稻移栽,大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来,秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视...
发帖时间:2011/7/25 12:12:03
一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,正因如此,既能填饱肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的选择。专家指出,粥除了上述好处,还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。 夏天喝粥更消暑 天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。但专家认为,夏天...