发帖时间：2013/10/24 17:04:40
孕前进补：饮食均衡足以 “医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在妇科门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅，做好孕前检查就已经足够。 中医院...
发帖时间：2013/10/13 18:45:21
药物流产适应于确诊为早孕49天以内，年龄40岁以下，对人工流产手术恐惧的孕妇。药物流产方法比较简单，但有副作用，有的人反应轻，有的人反应重，反应重的孕妇，不及时处理，有可能危及生命。 药物流产有三种结局：一是完全流产，就是服药后自然排出胎囊，荫道出血自然停止，月经正常来潮;二是...
发帖时间：2013/10/11 11:34:33
癌症病人的进补是有讲究的，每个季节都是不一样的，春宜清淡、夏宜甘凉、秋宜滋润、冬宜温热。1、春宜清淡：平补以养胃气忌辛辣。多吃豆类、芝麻、莲子、动物肝脏等。2、夏宜甘凉：清补以养心气，忌温热。多吃绿豆、冬瓜、苦瓜、甲鱼等。3、秋宜滋润：养阴以助肺气，忌燥热。多吃百合、白木耳、番茄...
发帖时间：2013/9/12 16:52:57
[b]食宜多苦吃点瓜笋茶[/b]现代人与古人相比，往往营养过剩、温热有余，体质偏于阳盛，又逢夏季，易感受暑热致病致人体内火旺盛。可多吃一些苦味、凉性食物，民间就有“天热食苦，胜似进补”的说法。多吃些苦味食物可起到清热解暑、提神醒脑、健脾开胃、排毒去火的作用。常见苦味食物有：苦瓜、...
发帖时间：2013/9/4 18:39:35
秋季养生从食开始《周易》云“一阴一阳之谓道”。中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生长化收藏的变化规律，强调人与自然的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，进行科学调养，保持生命健康活力，达到与自然界的平衡，以避免外邪的入侵。现在炎热的夏季即将过去，阵...
发帖时间：2013/7/8 15:43:18
说到排毒养颜，这肯定是众多MM最为关心的话题了。一个人的皮肤气色不好，大家也是会想到排毒，可见，排毒对于女性来说是多么的重要。不过，不同的人群有着不同的工作压力和体质，同样是身体有毒素，但是排毒养颜的食谱也是不一样的。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的女人，然后...
发帖时间：2013/6/3 15:51:55
本报济宁6月2日讯(记者李倩通讯员李亭)一年一度的中、高考即将开始，很多考生家长往往比考生更紧张，担心孩子用脑过度而给孩子过量补充高蛋白食物，盲目进补误入饮食误区。对此济宁市中区疾控中心发布饮食指导，提醒家长尽量不要改变孩子的饮食结构，高考期间饮食以清淡为主，不要大补，注意营...
发帖时间：2013/5/21 15:32:09
女人需要注意一些养生进补的禁忌，在日常的生活中，可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同，每个女人保养都有自己的方法，不过你都知道哪些女人养生小常识呢? 补益药主要有四种，各有各“补” 第一种是补气药，即具有补气功能、用来治气虚证的药物，以补脾益肺为主，...
发帖时间：2013/5/18 10:49:08
一、胃不好的人能喝豆浆吗？ 答：因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料？ 答：除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之...
发帖时间：2013/5/16 11:29:30
1、吹口哨美容法： 吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动，因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外，吹口哨还能使脉搏减缓，血压降低，因而称得上是一项“健身活动”。 2、米汤美容法： 在煮大米粥或玉米粥时，适量加水。煮熟后取米汤适量涂抹脸部，可使谷物所含蛋白质中的多种...
