发帖时间：2011/4/13 14:32:00
果酒中虽然含有酒精，但含量与白酒和葡萄酒比起来非常低，一般为5~10度，最高的也只有14度。因此，果酒被很多日本成年人当作饭后或睡前的软饮料来喝。简单来说，果酒就是汲取了水果中的全部营养而做成的酒，其中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸。有时候即使生吃水果也不能吸收的营养，做成果...
发帖时间：2012/10/5 16:21:52
饭后欣赏音乐。 音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。 柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目加环境,都可以作为...
发帖时间：2014/11/6 13:27:34
１﹑腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品...
发帖时间：2012/6/29 12:56:09
现在的生活条件好了，饮食也有所改善，但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养，这是很多人非常关心，但是又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号。缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对...
发帖时间：2011/10/26 16:16:42
十种营养食物助您健康导读：饮食很重要。食物可以充饥的作用，还具有养生保健的效果。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。一、莓类水果根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和...
发帖时间：2017/4/29 8:50:26
经常喝可乐对身体有害吗？这个问题让喜爱喝可乐的人纠结不已。今天就让我们来深入的了解一下“经常喝可乐对身体有害吗”?让我们用科学的方式来辨别真相。经常喝可乐对身体有害吗?目前为止还没有科学研究能证实可乐与身体健康有直接的关系，反而我们个人的一些不良行为习惯会影响身体健康。比如可乐会...
发帖时间：2017/5/21 10:41:10
经常喝可乐对身体有害吗？这个问题让喜爱喝可乐的人纠结不已。今天就让我们来深入的了解一下“经常喝可乐对身体有害吗”?让我们用科学的方式来辨别真相。经常喝可乐对身体有害吗?目前为止还没有科学研究能证实可乐与身体健康有直接的关系，反而我们个人的一些不良行为习惯会影响身体健康。比如可乐会...
发帖时间：2017/8/4 18:45:33
[size=3]喜欢喝汽水的年轻朋友，一定听到过关于汽水杀精的传言，而且多少都被家人或朋友提醒过，不要喝太多汽水，否则将来连孩子都生不出来之类的话。那么，喝汽水饮料对身体健康吗？真的如传说的那样，喝汽水会杀精？要回答以上问题，首先要了解这一说法是怎样来的。在1985年美国的一项实...
发帖时间：2017/8/17 19:11:36
[size=3]喜欢喝汽水的年轻朋友，一定听到过关于汽水杀精的传言，而且多少都被家人或朋友提醒过，不要喝太多汽水，否则将来连孩子都生不出来之类的话。那么，喝汽水饮料对身体健康吗？真的如传说的那样，喝汽水会杀精？要回答以上问题，首先要了解这一说法是怎样来的。在1985年美国的一项实...
发帖时间：2012/3/16 11:09:11
健康饮食成为很多现在都市人不断探讨的话题，但是，如何进行合理的饮食、配餐以及营养饮食？这也是很多人探讨的话题，营养摄入多了；对于身体没有多大好处，有时甚至起到反作用，营养摄入少了，对于每天的身体健康没有作用，而如何健康营养的饮食成为大家普遍的疑问。由西安青秦组织根据几百名专家营养...
