发帖时间：2009/10/14 17:57:00
如今,巧克力成了热卖商品，有关巧克力健康的话题也多了起来。某电视烹调节目中说，巧克力可以放心吃，根本不会令人发胖！某报纸则说，巧克力和糖果不一样，它对心脏有好处！到底是不是这样？什么样的巧克力才对人有好处？不妨来看看最新的研究报告。美国临床营养学杂志在2008年7月发表的一项研究...
发帖时间：2009/3/16 16:32:00
活性小分子水解胶原蛋白 美国嘉吉(Cargill)水解胶原蛋白是将皮胶原蛋白水解后而得到的多肽，由20多种氨基酸通过短链肽链相连，其中三条肽链形成立体三螺旋结构。水解胶原蛋白分子主要由三种氨基酸构成：甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸，三者所占的比例分别为33%、22%和22%。人体可以...
发帖时间：2008/11/4 9:34:00
三、对策———科学饮食“八字方针”调整、维持、控制、增加1、调整：调整进食顺序近年来，中国人的膳食消费中悄然形成了一种常规，那就是饭后吃水果。不论是宴会的上菜程序还是大多数人的生活习惯均是如此。这一习惯，对于中国人的健康无疑是雪上加霜。当前影响群众健康最重要的问题之一就是摄入热量...
发帖时间：2008/11/4 9:33:00
目前中国人的膳食是否科学合理，这是一个值得深思的问题。我国居民营养与健康状况调查结果显示，与膳食密切相关的慢性非传染性疾病患病率上升迅速，铁、维生素A等微量元素缺乏在我国城乡普遍存在。分析表明，肥胖等引致慢性病的重要因素的发生率还会大幅增加。这将严重影响我国居民的健康素质、健康寿...
发帖时间：2008/10/16 18:48:00
误区二：不吃脂肪能加速新陈代谢 有关脂肪和减肥的另一个认识误区是，不吃脂肪或摄入低脂、高碳水化合物膳食能加速新陈代谢，从而达到减肥的目的。 这种说法确实有其正确的一面。身体消耗碳水化合物所用的热量确实比消耗脂肪所用的要多，会用掉一些“额外”的热量。梅奥诊所曾进行过一项为期6个...
发帖时间：2008/10/16 18:48:00
误区一：吃脂肪，长脂肪 有很多人相信这个“理论”，原因之一就是因为这是许多畅销减肥书中的主要观点：吃高脂食物，会让你的身上长出厚厚的脂肪;如果你不吃脂肪，就不会长脂肪。 科学的观点应该是怎样的呢?的确，如果你不注意控制摄入的热量，吃高脂肪食物确实会导致你发胖，因为脂肪是一种高...
发帖时间：2008/10/4 11:59:00
揭露牛奶产业的惊天黑幕！(转）=============================蒙牛，伊利，三鹿等等所有卖牛奶和牛奶副产品的企业，都是打着喝牛奶健康的旗号而来的，其实，这完全是在误导民众。美国已经为为牛奶和牛奶的副产品付出沉重的代价，每年一兆五千亿美元疾病产业的首要功臣就...
发帖时间：2008/9/26 20:01:00
新华网酒泉９月２５日电题：神七发射全记录新华社记者李宣良、徐壮志、巩琳萌１０８盏聚光灯将发射场区照得亮如白昼，５８．３米高的船箭组合体和１０５米高的发射架散发出水晶般的光泽。９月２５日２０时１０分，距神舟七号飞船预定发射时间整整１个小时。执行中国第三次载人航天飞行任务的航天员翟志...
发帖时间：2008/9/1 18:02:00
红葡萄酒是选择皮红肉白或皮肉皆红的酿酒葡萄，采用皮汁混合发酵，然后进行分陈酿而成的葡萄酒，这类酒的色泽成自然宝石红色、紫红色、石榴红等。营养功效：红葡萄酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及辐射伤害。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗自由基，具有抗老防病的作用。经常饮用还可预...
发帖时间：2008/8/27 17:04:00
第39节：第六部分健康减肥，拾起丢失的健康（WEIGHTLOSS）(2) 排名前几位的医学杂志最近发表了几项试验，我们可以对其进行比较。为了能进行"类似比较"，这里所介绍的饮食研究中的参加人员都表示说他们"尽可能"按照饮食要求做。 我们先看看阿特金斯饮食与传统的低热量、低脂...
