发帖时间：2011/8/3 15:19:31
眼看中国传统情人节七夕就要到了，想要在爱人面前展现自己的妩媚身材吗？今天小编特意为大家献上7款实效丰胸食谱，让你迅速冲击C杯不是梦！ 女性丰胸食谱配餐要点： 1、保证植物脂肪摄入量 乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，...
发帖时间：2011/8/4 16:41:25
吃大豆让你小腹更平坦想在夏天穿性感短背心，露出小蛮腰？建议你每天吃大豆！大豆含有丰富的纤维素和蛋白质，豆类蛋白能有效刺激肠道的活动功能，使小腹脂肪层运动加速。一项研究显示，每天吃50克大豆，即使不做任何运动，两个月后腹部脂肪能减少17%。提醒你，不是每种豆类都有这样的功效，绿豆虽...
发帖时间：2011/8/17 15:34:46
夏季到了，各位爱美的美眉们，想要拥有修长匀称的**吗？今天五谷磨房养生专家就教各位美眉们讲讲如何瘦腿。今天我们主要讲如何“挑食”瘦腿！平时我们可以多食用[url=http://www.shanrui365.net/]五谷杂粮[/url]的豆类，因为其中富含很多瘦腿所需要的营养素。...
发帖时间：2011/10/12 10:41:28
“粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。吃粗粮的好处天天都是白面米饭、山珍海味、大肉大鱼的人们是不是该清理一下自己的肠胃呢？吃些粗粮可以使你的肠胃更健康，食欲更强。古话说：“五谷为养”，...
发帖时间：2011/11/17 14:44:49
一张完美无瑕的脸蛋，远不如一对傲人的双峰，更容易抓住男人的眼球。可以说，女人的香艳史，女人的爱情史，有一半是用胸部谱写的。这样充满诱惑的胸部，并不是所有MM都能拥有。很多女性一直因为自己胸部过小而在心中留下了阴影，总觉得这是一种生理缺陷，今天，就让小编传授大家丰胸绝招，让胸小的M...
发帖时间：2012/11/4 10:43:23
去腥：手上有了鱼虾腥味时，将少许白酒滴于手心，相互搓擦，再用清水冲洗，即可去掉腥味。除腻：在烹调脂肪较多的肉类或鱼时，加些白酒，能使菜肴味道鲜美而不油腻。消苦：剖鱼时弄破胆，立即在胆汁污染处抹一点白酒，然后用冷水冲洗，可消除苦味。减酸：烹调菜肴时，如果加醋过多，只要往菜中倒些白酒...
发帖时间：2013/2/28 9:53:46
⒈猪肉和牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，...
发帖时间：2013/6/3 15:51:55
本报济宁6月2日讯(记者李倩通讯员李亭)一年一度的中、高考即将开始，很多考生家长往往比考生更紧张，担心孩子用脑过度而给孩子过量补充高蛋白食物，盲目进补误入饮食误区。对此济宁市中区疾控中心发布饮食指导，提醒家长尽量不要改变孩子的饮食结构，高考期间饮食以清淡为主，不要大补，注意营...
发帖时间：2013/7/17 11:39:38
芝麻含铁量是鸡蛋黄的6倍 目前在市场上销售的儿童食品的种类繁多，但能比得上像芝麻、芝麻酱这种营养丰富的食品不太多。洪文华介绍说，“芝麻、芝麻酱中含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些物质都是儿童身体生长发育所需的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克...
发帖时间：2013/9/29 14:56:38
我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。...
