发帖时间：2016/8/8 11:07:11
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。营养师都指出，粥除了上述好处，还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为，夏天...
发帖时间：2016/6/2 13:32:09
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一，它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，堪称夏季第一瓜。全身都是宝哦~冬瓜全身都是药，不吃太亏了冬瓜籽预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外...
发帖时间：2016/3/15 11:09:14
首先我们来说主题，你知道用食用油来做什么吗？没错，就是养生。听到养生这个词并不陌生，很多人就会想到如何吃保健品，往胃里塞满各式各样的营养补品，当吃遍了整个商场里的营养品后，确又不知道你吃的是什么。其实可以仔细想一下，日常生活当中，要知道养生是有很大学问在里边，并且大的你很难用短时...
发帖时间：2015/12/22 13:34:37
首先我们来说主题，你知道用食用油来做什么吗？没错，就是养生。听到养生这个词并不陌生，很多人就会想到如何吃保健品，往胃里塞满各式各样的营养补品，当吃遍了整个商场里的营养品后，确又不知道你吃的是什么。其实可以仔细想一下，日常生活当中，要知道养生是有很大学问在里边，并且大的你很难用短时...
发帖时间：2015/8/3 15:41:09
来源：中国食品网在冬天，我们也可以吃到反季节的草莓，想象着酸甜多汁，就让人欲罢不能。但是反季节的草莓让很多人放不下心，就来跟我们一起了解下吧。 反季草莓多有农药困扰 反季节草莓个头比较大，颜色特别鲜艳，中间可能会是空心的，那些形状很大又或者出现畸形的草莓，那就很明显是使用了激...
发帖时间：2015/7/20 15:20:43
慢性肾炎可发生于任何年龄，但以青中年为主，男性多见。多数起病缓慢、隐袭。临床表现呈多样性，蛋白尿、血尿、高血压、水肿为其基本临床表现，可有不同程度肾功能减退，病情时轻时重、迁延，渐进性发展为慢性肾衰竭。治疗期间需要好好护理，下面为您介绍慢性肾炎的饮食注意事项。 一、慢性肾炎饮食...
发帖时间：2015/6/30 10:19:43
西瓜深受人们的喜爱，到了夏天，它就成为我们餐桌上最常见的食物，对于爱吃西瓜的朋友来说，整个夏季几乎离不开它。不仅因为它的口感好，更因为它的食疗功效，如清热解暑、除烦止渴、利尿通便等，可以说西瓜浑身都是个宝。 1.去除痱子 夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜的白...
发帖时间：2014/7/14 8:20:43
夏季高温湿热天气来临，市面上的凉茶很畅销。其实，凉茶是中药水剂，不是什么人都能喝的，根据个人的体质自制凉茶更健康。 夏季降温凉茶首选 西瓜皮凉茶 将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过...
发帖时间：2014/6/24 9:46:31
炎炎夏日，西瓜应该是最受人欢迎的水果了，它的水分高达九成以上，是含水比例最高的水果。而且西瓜味道甘甜，既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用，因此中医认为其是“天生的白虎汤”。另外，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，...
发帖时间：2014/5/22 13:48:33
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，从养生保健方面讲西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛...
