发帖时间：2012/12/29 19:09:03
炎炎夏日，女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经，都消耗身体的元气，吃太补的药材，身体又受不了。想要在夏天补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，轻松简单就给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选。下面分享7种平民补血食物。 1、葡萄——历代中医推荐补血佳品 葡萄...
发帖时间：2013/1/18 8:23:26
7款补血益气食谱助女性吃出红润好面色女人由于生理原因，更需常补血养血，以利健康。补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提...
发帖时间：2011/10/20 14:06:10
爱美是女人的天性，但当一个女人的血气不足时，就会出现面色暗黄、体质虚弱、疲倦困乏等症状，让美丽大打折扣。那么，吃什么可以补血呢？下面小编为大家推荐7大补血圣品，帮你补出红润好气色。 1、红枣 对于“一日三枣，青春不老”的红枣，它的补血功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极...
发帖时间：2016/3/14 14:05:31
现在的人们压力越来越大，特别是女性面对压力山大的生活，自身的健康也会受到影响，特别是皮肤是体现女性健康的最直接的视角。如果不注意保养的话，女人很容易就变成了黄脸婆哦。皮肤上面皱纹突出，肤色黯淡无光。出现这样的情况，你就要尽快打理自己啦。下面给大家介绍一些美味的养颜食谱，不用去美容...
发帖时间：2017/3/23 18:26:52
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。1枣子蒸熟，预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。2红枣泡茶，补气...
发帖时间：2009/3/24 14:10:00
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发帖时间：2011/2/25 10:44:00
另给大家送上几种豆浆配方，大家可以自己在家里时自己做，好喝又健康。（1）长寿五豆豆浆黄豆３份，黑豆、青豆、豌豆、花生米各一份混合制成预防和控制冠心病、高血压、动脉粥样硬化、糖尿病，有利于钙的代谢，常饮可平补肝肾、防老抗癌、强化大脑、增强免疫（2）养颜豆浆配方红枣豆浆配料：干黄豆6...
发帖时间：2015/2/27 10:51:35
红枣，又名大枣。“一日吃三枣，一辈子不显老”，特点是红枣维生素含量非常高。有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上，固有“天然维生素丸”的美誉。红枣最大的效用是补血，由于女性生理期的存在以及本身的体质问题，往往更为容易血虚，红枣当然成了女性补血的首选食...
发帖时间：2012/5/24 9:06:33
勿忘我又名勿忘草，其花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。芝元堂勿忘我花草茶有滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢延缓细胞衰老，延缓细胞衰老，提高免疫能力，抗病毒，抗癌防癌之功效。能补血调经、美容养颜、清火明目、雀斑粉刺、免疫力低下、病毒感染、心脑血管供血不足等疾...
发帖时间：2011/7/20 13:20:55
一、常见蜂蜜的种类 冬蜜：调理肠胃，养气润肺。 桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。 龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。 柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。 荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。 党参蜜：养气补血，静心安身。 枸记蜜：明目清肝，滋阴壮阳。 枣花蜜：补血和脾，养胃疗损。 ...
