发帖时间：2016/11/25 16:50:01
白萝卜 “冬吃萝卜赛人参”，白萝卜是冬季餐桌上不可少的菜肴。白萝卜中含有芥辣素，有一定的消炎清热作用。冬天若是贪吃狗肉上火，出现嗓子疼、鼻塞等症状，可以适当吃点白萝卜来缓解症状。此外，白萝卜中还含有木质素和多种酶，有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用；其富含的矿物质可以帮助...
发帖时间：2016/11/22 17:55:20
疲劳的产生与机体中能源物质消耗、代谢产物堆积、内环境稳定性失调等因素密切相关。如果疲劳状态长期得不到缓解，持续时间过长就会形成慢性疲劳综合症。因此，如何缓解疲劳已成为近年来研究的热点问题。众所周知，西洋参可较为有效地缓解疲劳，具有增强人体运动耐力的作用。据文献报道，黄精中的主要有...
发帖时间：2016/11/22 15:56:39
馒头、面条、米饭三选一，你喜欢吃哪一种？ 当然是米饭了！又好吃又容易做。一个电饭煲解决所有难题，水加多了可以当粥；水加少了嘛，当然是再加水啦！ 讲真，容易做又好吃才是硬道理。 我国居民主食消费现状 大米饭由于口感好，制作方便，目前已成为我国大部分家庭的主食首选。虽然人们都...
发帖时间：2016/11/21 16:36:32
你认为时光的飞逝是一种什么样的感觉？是容颜的苍老？学识的积累？还是漫随云卷云舒的淡然？那于茶而言呢？黑茶有着越存越好的特性，可以说是时间的沉淀。尤其是黑茶中最具特色的茯茶。茯茶含有的独特的“金花”是六大茶类中独有的，是在茶中自然生长的一种益生菌。“金花”其产生的胞外酶与茶叶基质互...
发帖时间：2016/11/18 16:33:45
纳豆片代加工中老年降三高纳豆片保健品QS及GMP认证纳豆是由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态健康食品。纳豆中富含纳豆菌、优质小分子蛋白质（肽）、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、生物多糖、异黄酮、皂甙、卵磷脂、吡啶二羧酸、维生素K2等多种生理活性物质。这些活性物质对人的心脑血管、骨骼...
发帖时间：2016/11/18 15:02:47
[size=4]松花粉片代加工调节血糖破壁松花粉片OEM加工中老年营养保健品“松花粉片的功效—养护心血管”松花粉富含纯天然的营养，如松花粉中的镁可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运输载体；黄酮类物质能降低血脂和胆固醇；各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。能强化新...
发帖时间：2016/11/17 17:54:07
一到冬天，市场上的大白菜最吃香，既便宜又好吃。“百菜不如白菜”，营养师们也是白菜的忠实粉丝。 白菜帮炖海带巧控糖 吉林省健康协会常务理事郝孟忠：白菜帮吃起来口感比较“硬”，很多人喜欢炖着吃。但一般人炖白菜至少要10~20分钟，这对于需要控糖的糖友来说，时间有些长，白菜帮都炖烂...
发帖时间：2016/11/8 15:46:24
糖尿病人的喜讯多多益膳亚麻籽油怎么吃有效？美国糖尿病协会讲到：糖尿病人每天吃的脂肪不能超过总热量的30%。大量的研究结果证明，饱和脂肪酸，还有被氢化了的、被氧化了的脂肪酸最危险，都是“坏脂肪”。这些“坏脂肪”可促进动脉内膜发生粥样硬斑块，使血液粘稠度增加，血液循环减慢，血脂升高，...
发帖时间：2016/11/8 14:32:40
欧洲越橘是一种落叶性的小型灌木，生于海拔2200-2500米的落叶松-云杉或红松混生的针叶林下，土壤潮湿，呈酸性，常见成片生长。主要分布在中欧和北欧，北至欧洲东北部的卡宁半岛、科尔古耶夫岛，亚洲北部自阿尔泰经贝加尔湖东至堪察加。由于生长环境恶劣，而且完全野生，无法人工种植，欧洲越...
发帖时间：2016/11/1 15:14:16
香喷喷的大米饭，无论是南方还是北方，都是大多数人情有独钟的主食。但是对大米有多了解，吃什么样的大米饭更健康，相信就没有那么多人关注了。白米饭的营养价值有多少？ 提到白米饭，就是我们通常所吃的精白米。这种大米在市场上流通较为普遍，价格从低到高，种类五花八门，但是他们有一个共同的特...
