发帖时间：2013/3/19 9:32:57
经过了一个冬季寒冷、干燥伤害的秀发，难免变干、变脆，失去往日的光泽、柔顺，甚至打结、分叉，难于梳理。其实，“枯木逢春”并非难事，只要日常和洗发时注意好好养护，每星期再做1-2次头部护理，不可偷懒哦！ 温水洗发自然风干 用温水洗发对养护头发最有益，但是你可能不知道，将洗发水...
发帖时间：2013/2/28 14:53:27
鸡蛋在众多的含蛋白质食品中，其蛋白质的营养价值可谓最高，因为鸡蛋的氨基酸含量和比例最为接近人体，最易被人体所消化吸收。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂，同时又是人体所需要的维生素A、D、E、K、B1、B2的良好来源。所以，鸡蛋对于人们来说，实在是价廉物美的营养佳品。但是，一...
发帖时间：2013/2/28 9:54:31
今天收到一条营养知识信息，信息主要是想为茶叶蛋辟谣，说是网络中流传“茶叶蛋在煮制裹成中茶叶中的单宁类物质会影响铁的吸收”。辟谣的理由是：“1、鸡蛋中的铁以非血红素铁存在，且受卵黄高磷蛋白的影响，吸收率仅为3%，2、铁主要存在于蛋黄，茶叶中单宁类物质含量甚微，并且首先和蛋白结合...
发帖时间：2013/2/25 10:56:44
坚果 为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗？应该！ 巴西坚果是硒的最好天然来源之一，硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。 核桃含有α脂肪酸，是W-3脂肪酸的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也含有丰富的锌。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉...
发帖时间：2013/2/24 11:06:36
药流注意事项有哪些？太原解放军264医院专家介绍，药流对人体的伤害是很大的，药流后引发并发症的几率比较高，所以在使用药物流产后女性朋友一定要做好注意事项，以免药流后引起感染。 1、注意休息，在药流后的一月内尽量多休息，因为药流后的女性身体抵抗力很弱，如果这个时候还很劳累，会...
发帖时间：2013/2/21 15:09:16
对于上班族来说，年已经正式过完了。今天开始，要尽快唤醒你的身体和精神，与节日综合症说拜拜。节后从家中带来的土特产总想与亲朋好友分享，但节后最好控制饮酒或及时解酒，以免造成酒精积累持续伤肝。医学专家指出，东方人体内分解酒精的酶一般不太活跃，酒精代谢较慢，多数情况下，只是身体里一部分...
发帖时间：2013/1/31 14:52:16
●旅途中如果发生晕车呕吐，千万别强忍 春运返乡，无论是坐火车还是客运大巴，大家都在拥挤、燥热的环境里归心似箭。消化科专家提醒，在无法规律饮食的旅途中，合理饮食和讲究卫生非常重要。如果不幸发生急性肠胃炎，在无法就医的情况下，应想办法马上让患者服用糖盐水以补充能量、调整电解质，同...
发帖时间：2013/1/22 15:16:23
最佳品种 酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分，以抗氧剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使心脏不致缺血，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。 最佳时间 每天下午两点以后饮酒较...
发帖时间：2013/1/21 11:24:23
最佳品种 酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分，以抗氧剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使心脏不致缺血，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。 最佳时间 每天下午两点以后饮酒较...
发帖时间：2013/1/18 8:25:57
办公室上班族吃宵夜六大准则赶走亚健康很多人由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱。那么熬夜夜宵怎么吃最好呢?1、宵夜时间、食物有讲究经常上夜班的工作人员由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响，容易带来疲乏、注意...
