发帖时间：2012/11/26 9:35:28
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当，能补益机体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。因此，在食用橘子时应注意以下几点：一、控制食用量。...
发帖时间：2012/12/26 10:13:29
进入寒冬，消化系统疾病的病号越来越多。老胃病关键在日常调养，如何保养好肠胃，记者采访了相关专家。“一天有十分之一的病人都是来看胃病的，现在每天接待的胃肠病人差不多是秋季时的一倍。”厦门市第一医院中医科黄献钟副主任介绍，厦门地处沿海，气候潮湿，日常饮食中喜食海鲜，很多人都有脾胃虚寒...
发帖时间：2013/1/5 10:17:15
眼睛干涩是很多上班族的一大症状，那么眼睛的原因是什么呢?说到引起眼睛干涩的原因，要是往前了说肯定是指上火一类的原因，但现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由...
发帖时间：2013/8/28 17:49:05
天气愈发干燥，饮食应格外注意滋阴、润肺。蜂蜜便是“润燥”佳品，澳洲庄园提醒，喝蜂蜜也有不少讲究。 1、早晨喝补体能。 早晨喝molley麦卢卡蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是，脾胃虚寒的人...
发帖时间：2014/7/11 9:49:37
如今，苦味蔬菜越来越受到大众的青睐，成为一种饮食潮流。尤其是在炎炎夏日，蔬菜味苦作用大，帮您在暑盛夏季除湿健脾，解暑作用不可小觑。夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，体内充满了湿热的感觉，多吃苦味食物可帮你安度夏日。 芹菜有一定的镇静和护血管的作用，还可保护骨骼健康。但芹菜性凉质滑...
发帖时间：2015/2/6 15:07:02
霍山石斛入馔清虚热中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。隆冬养生应以滋阴补虚为主，而霍山石斛是一个不错的选择。霍山石斛，俗称米斛，是一味名贵的中药，古籍《道藏》中把霍山石斛称为“中华九大仙草”之首，一直被认为是养阴佳品，尤其擅长清虚热，特别适合久病初愈、体质虚弱、阴虚火旺、口舌燥热的人群...
发帖时间：2015/3/31 10:39:06
风寒感冒时喝一碗热腾腾的姜汤，发发汗睡一觉，感冒也就好了。老祖宗传下来的这个好方子，既简单又经济，寻常百姓家都在用。但用来煮姜汤的姜片，到底该不该去皮？老中医：去皮用姜肉熬汤能治感冒风寒 体内有热，只用姜皮。《医林纂要》中记载“姜皮辛寒”，就是说生姜皮的性味辛凉。后来有医者...
发帖时间：2015/8/23 17:03:17
处暑，二十四节气之一。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，可多吃梨子、百合、红枣以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。准备好迎接秋天了吗？红枣百合粥材料：山药90克，百合40克，大枣15克，薏仁30克及大米适量。做法：将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。功效：百合滋阴降火;...
发帖时间：2017/6/2 15:45:31
红枣黑糖姜茶主要由新疆若羌枣、云南土方黑糖、云南罗平小黄姜、杭州杭白菊四种原生态材料组成，具有驱寒除湿、健脾养胃、活血暖宫、美容养颜等作用。适宜人群：1、月经不调、宫冷的人群2、风寒感冒、受凉的人群3、免疫能力低下的人群4、容易头痛、晕车的人群5、肤色苍白、手脚冰冷的人群6、脾胃...
发帖时间：2017/6/28 15:09:43
[沈阳烤羊排培训课]烤羊腿 一、羊肉的食疗作用 味甘、性热，入脾、胃、肾、心经； 温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症； 温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症； 补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 二、烤羊排介绍 烤羊排...
