发帖时间：2004/12/20 11:12:00
蛋白质是我们生活中最为重要的营养素之一。从生长发育到受损组织的修复，从新陈代谢到酶、免疫机制及激素的构成，从保持人的生命力到推迟衰老、延年益寿……都离不开蛋白质。一个健康成年人每日约需要70克左右的蛋白质；分解代谢亢进的患者如烧伤患者等及合成代谢增强的特殊人群如孕产妇等需要高蛋白...
发帖时间：2005/2/15 15:17:00
营养之“最”的食物蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物(糖类)、无机盐(矿物质)和水是构成人体的六大营养要素。膳食生活中，如何选择最佳食物，摄取最佳营养。现介绍一些常见的食物中的营养之“最”，供您选择。蛋白质成年人每日每公斤体重需要1克。·含动物蛋白质最多的是鸡肉，每百克中含23．3...
发帖时间：2011/10/27 14:21:05
随着人们对食品安全的关注度越来越高，青岛市场上的有机食品也呈现越来越繁荣的趋势，不论在超市还是农贸市场，有机食品都已经占据一席之地。记者了解到，被冠以“有机”字样的食品，价格不但高出普通食品很多倍，而且从表面看不出质量的好坏，让前来购物的消费者感到困惑。有机食品价格不菲记者在东部...
发帖时间：2011/11/26 12:00:44
我刚来北京的时候，有一句话我影响很深，“在北京吃饭我是爷，买房我是孙”。这句话很形象的说明了北京的“吃”和“住”。我就不讲北京“住”这闹心方面的事了，我们来讲讲北京的“吃”。北京的吃,我将它分为三类，“北京特产”，“北京小吃”和“北京厨菜”。北京的特产特产有很多，都已经是名扬内外...
发帖时间：2013/9/26 16:35:38
均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则，然而，谈到其具体内容，却很少有人完全清楚。下面8个数字能帮你弄明白什么是均衡饮食。[attachimg]22917[/attachimg] 半斤水果。水果不仅口感好，还能提供多种抗氧化成分和大量的钾，有益于调控血压和预防癌症。但水果也不宜过...
发帖时间：2014/10/10 11:26:59
温馨提示：红枣首漆黑发粥、补气养血粥、木瓜美容摄生粥、五豆粥和八宝养分粥养分丰厚，能够供给头发成长所需求的多种养分素，有利于头发的成长，一同还能够完成控油的意图。 时下，掉发在年轻人中越来越盛行，但这并不是一种时尚，而是让年轻人苦不堪言的疾病。年轻人的掉发医治不光重要并且迫...
发帖时间：2015/3/5 10:03:53
现在的人生活越来越忙，都开始没那么注重自己的健康了，很多人成天对着电脑，加班熬夜成便饭，导致自己总是很难疲劳，给人一种精神不振的感觉。办公白领看过来：盘点赶走疲惫的10种食物 工作一天下来，全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病，但也直接影响到日常生活质...
发帖时间：2016/12/9 14:18:17
都说冬天要囤肉好过冬，所以冬天真是个长肉的季节啊！我一个朋友甚至都开始“绝食了”，还跟我哭诉：“我吃一粒米都会胖啊你让我怎么吃，嘤嘤嘤。”“米饭淀粉多啊！！你想胖死我吗！”“为了减肥，我，坚决不吃饭。”哎好心塞，为了减肥还是要好好吃饭啊，给大家分享一下吃米不长胖的技巧吧！首先，选...
发帖时间：2017/10/20 17:06:13
汉网音讯（通讯员白明航）数以万计的芸豆拼成的黄鹤楼、表面由红辣椒做成的汗血宝马……往常，在东西湖柏泉农场，一座占地270亩的农业版“迪斯尼乐园”拔地而起。昨天，武汉农业嘉年华主题公园正式揭牌，于2017年元月小年夜开门迎客。届时，市民将能享用高科技的农耕乐趣。农业嘉年华选址于东西...
发帖时间：2011/8/3 16:37:40
很多人为了方便或者省点时间，往往将没有经过加热处理的生食吃进肚中，虽然有些食品生吃起来味道鲜美，但是你知道吗，以下这十种食品生吃是会致病的。一、忌生吃河鱼。肝吸虫卵在河塘的螺狮体内发育成尾蚴，并寄生在鱼体内，若吃了生的河鱼，肝吸虫就会进入人体发育成虫，可使人体产生胆管炎，甚至发展...
