发帖时间：2008/11/4 9:39:00
根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，便于大家在日常生活中实行。 平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。它所建议的食物量，特别是奶类和豆类食物的量可能与大多数人当前的实际膳食还有一定的距离，对某些贫困地区来讲可能距离还很远，但为...
发帖时间：2004/8/13 9:23:00
合理营养是人体健康的物质基础，平衡膳食是合理营养的惟一途径。什么是平衡膳食？为了身体健康，我们一日三餐应该吃什么、吃多少？翟凤英教授是中国营养学会秘书长，参加过多项国家有关营养膳食和营养发展的课题研究。记者就以上有关问题，对翟凤英教授进行了采访。记者：人体提高抵抗力的基础是补充营...
发帖时间：2006/7/15 21:07:00
促进中国人的体魄健全，必须改善中国人的膳食营养，我们吃东西不仅是为了填饱肚子，而是为了获得维持健康所需要的各种营养素，膳食搭配是否合理，营养是否平衡很关键。中国人传统膳食特点是以植物性食物为主，膳食纤维和矿物质比较充足，这对于维持健康特别是对一些慢性病，如心血管病、糖尿病和某些肿...
发帖时间：2010/6/12 13:09:00
人们为达•芬奇的《蒙娜丽莎》那玄妙的笑争论了几个世纪，最近，意大利一位医学教授对此有了新的解读：蒙娜丽莎的微笑掩盖了一个事实，她体内胆固醇偏高。“蒙娜丽莎的左眼眼睑上有睑黄瘤，这是一个信号。”虽然听上去不可思议，但北丄京军区总医院心血管中心的专家已表示认同。近年，伴随...
发帖时间：2008/4/10 12:41:00
新版的中国居民膳食指南有非常量化非常直观的食品示意，你有空的话看看饮食重在均衡啊...
发帖时间：2004/8/27 19:03:00
嘿嘿，偶有点不同意楼主。美国膳食指南对早餐的营养标准其中之一是：脂肪的比例应该对总能量贡献为20～30％也就是说，脂肪含量至少为10％。...
发帖时间：2005/1/13 20:42:00
有膳食指南可以指导就餐。其实就是吃一些粗粮、蔬菜水果、豆制品、瘦肉等，少吃肥肉、蛋黄、油脂等含脂类高的食品。另外应少吃盐；少食多餐，晚上少吃等。吃的品种要杂。呵呵...
发帖时间：2006/7/1 16:56:00
第三节保证居民营养的政策与措施一、中国营养改善行动计划尽快改善我国居民的营养状况，特制定了“中国营养改善行动计划”，国务院批准于1997年12月5日由国务院办公厅印发。该计划的总目标是通过保障食物供给，落实适宜的干预措施，减少饥饿和食物不足，降低热能-蛋白质营养不良的发生率，预防...
发帖时间：2007/3/6 22:32:00
第五章老年人营养与膳食………………………………………………………292第一节老年人的生理特点…………………………………………………………292一、老年人的生理及代谢改变………………………………………………………292二、老年妇女的特殊生理改变…………………………………………………...
发帖时间：2012/3/20 16:12:14
教大家认识鱼肝油：★挪威深海鳕鱼肝油，鱼肝油中的极品挪威1/3领土在北极圈内，优质的海洋环境孕育出富含独特营养物质的鳕鱼肝油；不仅蕴含丰富的纯天然VA、VD，还含有高纯度的DHA，堪称鱼肝油中的极品。★在挪威，鳕鱼肝油被誉为“国宝”挪威**将食用鳕鱼肝油视为提升国民身体素质的重要...
