发帖时间：2014/7/24 9:06:50
脾胃和肾相辅相成，调养得当，使人精力充沛，充满活力。中医认为，常吃以下四种食物就有很好的效果。 枸杞：可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。 山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内...
发帖时间：2013/2/26 10:15:32
节日亲朋相聚，难免暴饮暴食，过多食用油腻食物，常会加重肠胃负担，导致身体不适或造成一系列消化系统疾病。 暴食高脂造成的身体问题，除药物治疗外，还可通过饮食调节来缓解。适当饮用豆浆是个不错的选择。 豆浆富含维他命。大豆中的维生素B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E则能促...
发帖时间：2012/2/10 15:31:30
初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。其实巧用萝卜煲水当茶喝，也可防治感冒。 具体做法如下：初春时节，阳气升发。此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新...
发帖时间：2013/6/5 17:42:22
昔日炎热，人们喜欢喝冰水，殊不知喝冰水的会给人体带来伤害。汉代张仲景《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑(中暑)，第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况。而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。中医专家也指出，夏天多喝温热的白...
发帖时间：2016/6/8 15:02:11
一年一度的端午节就要到了，中国人过端午节有吃粽子、赛龙舟的传统习俗。那么，宝宝可以吃粽子吗？宝宝能不能吃粽子？粽子不仅形状很多，品种各异，由于中国各地风味不同，主要有甜、咸两种。甜味有白水粽、赤豆粽、蚕豆粽、枣子粽、玫瑰粽、瓜仁粽、豆沙猪油粽、枣泥猪油粽等。咸味有：猪肉粽、火腿粽...
发帖时间：2015/7/23 14:58:00
胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。 导致胃寒的原因是什么？ 1、饮食 胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜...
发帖时间：2017/7/18 15:48:01
放化疗后怎么升白细胞？放化疗后白细胞低是常见副作用，若白细胞低的厉害，可打升白细胞的针，食物可食高蛋白的，鱼、虾、泥鳅等均可。然而，升白针也打了，升白药也吃了，但副作用非常大，呕吐依旧厉害，人瘦了好几圈。那么，放化疗后到底怎么升白细胞才没有副作用？“三九蛋白肽就可做到！”用过的陈...
发帖时间：2017/9/8 14:45:42
无休止的加班熬夜，去不完的酒场应酬，疲劳亚健康的你需要对自己的身体好一点。神奇的酵素是大自然的精灵，高膳食纤维益于排毒养颜、高能量能有效给基体提供动力、小分子更易于迅速吸收。不只有女人需要排毒，不只有女人需要酵素，临渊阁牵手江南大学、南京中医药大学等大专院校的数位专家教授及名中医...
发帖时间：2015/5/22 10:46:54
1、早餐吃太快，患癌风险高 专家指出，狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍，咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加，而且吃饭太快无法激发脑神经活动，人会变笨。而且，多数人不顾食物太烫就匆忙吃完，长期高温饮食可能会诱发癌症。越来越多的研究显示，饮食过热和食...
发帖时间：2009/5/4 13:53:00
睡眠，人人都会，不过睡眠也是有“商”的。智商、情商、财商。。。这些“商”大家一定都耳熟能详了吧？但“睡商”对于很多人来说还是个新鲜词，其实，所谓睡商也就是指你对睡眠的知识了解多少，你的睡眠质量高不高。想知道自己的睡商也很简单，只要做做下面的五道题就可以啦。1.如果睡眠时数低于需要...
