发帖时间：2011/9/6 9:49:21
凉爽的秋季向我们走来，秋风带来秋季美丽的景色，此时网友切勿因眼前的美景忽视了养生保健，夏季过多的耗损也应在秋季及时补充，老人秋季养生吃什么?养生保健专家告诉您.老人秋季养生保健吃全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类...
发帖时间：2014/12/9 10:54:42
促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。二，舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或...
发帖时间：2016/5/19 11:35:03
女人要美丽必要的生活护肤常识要知道，在生活中就有一些良好的习惯可以让你成为一个靓丽的美女，比如说每天喝杯酸奶，不经意间会发现自己瘦了，皮肤也变好了;每天用点醋洗脸，皮肤在不知不觉中也变得白嫩润泽，不用特意花钱也能养出完美肌肤。早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤会比以前更白嫩，在家要...
发帖时间：2011/6/24 16:50:00
[color=#00440E]苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。 苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾...
发帖时间：2015/12/10 16:12:51
水果到底要不要去皮？话说酱紫一个初级入门题目实际难倒不少人。下面是本姑娘送上的科普福利贴，进来学习吧.........1.橘子,可以吃皮,橘子皮开胃化痰;橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶...
发帖时间：2012/11/13 15:16:24
鲜花饼，云南特产，很多人不知道。2011年。国家发布玫瑰花可以使用的条列。鲜花饼里面最有名的就是玫瑰鲜花饼。玫瑰花的作用及功效：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解...
发帖时间：2012/12/8 11:03:41
抗衰老非“黑”莫属 女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知道，食物才是最好的抗衰老宝典。而食物中又当属黑色食物最为有效： 黑色食品的营养成分丰富，含有大量蛋白质、脂肪、胺基酸、维生素、矿物质与...
发帖时间：2011/6/23 1:09:00
1.西瓜+伏特加。在西瓜中间挖个洞，将酒倒插着慢慢灌入其中。待酒完全渗入西瓜中后，再将果肉挖出来吃，这个渗酒的时间比较长。想时间短点，也可以用刀将瓜肉划几道切口，并撒上酒，稍后将瓜肉挖出来吃，如此“微醉”状态的西瓜，酒和瓜肉的比例控制得刚刚好，口感绝佳。红酒、白酒、洋酒，Alli...
发帖时间：2017/9/9 16:10:18
小磨香油鲜为人知的营养价值大揭秘！！！香油不仅味道好，而且营养价值也很高。关于小磨香油的营养价值你了解多少呢？芝麻和西瓜到底该如何取舍，九马商贸带你一探究竟！小磨香油含有哪些营养？小磨香油中主要含有一元不饱和脂肪酸和多元不饱和脂肪酸等多种不饱和脂肪酸，经常食用有利于人体内剩余脂肪...
发帖时间：2014/7/12 9:48:48
芹菜的营养价值，芹菜围其性味辛香，具有温热健胃之功，对于偏苯病者疗效较为理想，不宜用于温热性病者。芹菜无论是旱芹还是水芹均营养丰富。芹菜中富合维生素B、维生素P和矿物质元素钙、磷、铁，蛋白质、脂肪、碳水化合物，纤维素也很丰富，中医认为芹菜有“甘凉清胃、涤热怯风、利口齿、咽喉，明日...
