→回复帖：查看主题贴

作者：绿水 作者相关帖子

发帖时间：2004/10/30 12:44:00

...

→回复帖：查看主题贴

作者：绿水 作者相关帖子

发帖时间：2004/10/30 12:46:00

...

→回复帖：查看主题贴

作者：绿水 作者相关帖子

发帖时间：2004/11/1 23:12:00

太没创意了[em03]...

→回复帖：查看主题贴

作者：绿水 作者相关帖子

发帖时间：2004/11/7 16:46:00

我要跨专业考研！！打算考中医...

→回复帖：查看主题贴

作者：绿水 作者相关帖子

发帖时间：2004/11/9 10:51:00

吓死俺了[em04][em02]...

主题帖：香山红叶

作者：绿水 作者相关帖子

发帖时间：2004/11/9 11:00:00

...

→回复帖：查看主题贴

作者：绿水 作者相关帖子

发帖时间：2004/11/9 11:02:00

...

→回复帖：查看主题贴

作者：绿水 作者相关帖子

发帖时间：2004/11/9 11:05:00

...

主题帖：美丽的秘密武器

作者：绿水 作者相关帖子

发帖时间：2004/11/13 14:10:00

　1、简易坐(散盘坐)双腿交叉，左脚压在右腿下方，右脚压在左腿下方。挺直脊背，收紧下巴。　　这是最简易的坐式2、金刚坐做法：　　(1)曲起双腿，将臀部坐在脚跟上。　　(2)放松肩部，收紧下巴，挺直脊背，这样会减轻腿部的压力，腿部自然就不会麻痹。...

→回复帖：查看主题贴

作者：绿水 作者相关帖子

发帖时间：2004/11/13 14:13:00

(1)坐正，双腿向前伸直。曲起右腿，将右腿放在左大腿上，脚心朝上。(2)在曲起左腿，将左腿放在右大腿上放，脚心朝上。...