发帖时间：2017/8/30 11:38:11
你是否因为太忙而忘记喝水？你是否因为雾霾灰尘让嗓子受不了？现在生活节奏的加快，加之工业发展导致空气质量的下降及烟酒的侵害，导致很多人群遇到了痰多咳嗽、咽喉肿痛等问题。中医认为梨性寒，味甘，具有润肺、消痰、止咳、降火、清心、生津止渴、增进食欲、消除疲劳、醒脑提神等功效。它水分充足，...
发帖时间：2017/8/25 14:24:43
世界卫生组织调查认为：茶是中年人的最佳饮品，茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。中年人喝茶5大好处：1、有助于抗氧化茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有实验研究显示，茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能远超...
发帖时间：2017/8/16 9:05:11
导读中医认为有诸内必形于外，意思是人体内发生了变化，可以从外在表现出来。比如说人体内积累了毒素，会从痤疮、口臭、皮肤瘙痒、便秘等症状变现出来。痤疮各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微...
发帖时间：2017/8/15 9:21:44
[b]益生菌——为肠道减龄[/b]如果你的“菌队”是一支以益生菌为主打的“好菌队”，那么恭喜你，你的肠道生态环境自然也被它们维护得相当健康，这直接决定着你的健康与美丽。“30岁的人，60岁的肠道”，如今这种肠道“老龄化”的现象比比皆是，最直接的后果就是肠道中的毒素无法排泄出去，让...
发帖时间：2017/7/26 9:55:14
对于[size=6][b][color=Red]骆驼奶[/color][/b][/size]的美容效果，无论是民间传说，还是研究机构，都对它给予了相当的肯定。如果你去埃及旅游，当地人都知道这么一个传说：埃及艳后克里奥帕特拉的美丽武器就是骆驼奶，她把骆驼奶比做自己的命；不但每日三餐...
发帖时间：2017/7/24 16:25:25
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发帖时间：2017/7/17 14:29:22
众所周知，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%-20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生...
发帖时间：2017/7/6 11:03:54
虽然喝牛奶对身体有诸多好处，但是，牛奶却与很多事物不能同食。一、果子露、橘子汁、酸梅汤等酸性饮料。有些人给孩子喝牛奶后，很快又给孩子喝橘子汁等饮料，以为这样可供给儿童较全面的营养成分，实际这种作法是错误的，因为这些酸性饮料在胃中与牛奶中的蛋白质结合会凝结成较大较硬而且消化吸收比较...
发帖时间：2017/5/26 17:04:01
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发帖时间：2017/5/15 11:08:25
充足的睡眠对复习迎考是相当重要的，每天睡眠8小时，是满足一个人生理需求的基本保证，高考生也不例外。但是，高三毕竟是不平常的一年，高考生自身面临着较重的学习任务和较大的心理压力，致使睡眠质量不好等。也有的家长出于对孩子的期望，要求高考生减少睡眠，多用一些时间在复习上。这些情况都是在...
