发帖时间：2012/12/29 19:09:03
炎炎夏日，女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经，都消耗身体的元气，吃太补的药材，身体又受不了。想要在夏天补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，轻松简单就给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选。下面分享7种平民补血食物。 1、葡萄——历代中医推荐补血佳品 葡萄...
发帖时间：2016/10/13 19:33:20
金**的大柿子挂满枝头，是秋天一道独特的风景。天津市营养学会理事长付金如告诉《生命时报》记者，柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。一天吃1个柿子所摄取的维生素C，能基本满足一天需要量的一半。柿子富含果胶，有良好的润肠通便作用，对保持肠道正常菌群...
发帖时间：2016/11/25 11:34:36
1、益生菌数超过人体细胞数的10倍一个健康的人，有超过10万-30万亿益生菌和酵母，而我们的身体内只有1万亿个细胞。如果在我们的身体里的细菌被裁减首尾相连，他们将环绕地球的2.5周。2、益生菌活在我们的整个身体里面（不只是我们的肚子）大多数益生菌住在结肠、胃、肠道、阴道直肠周围，...
发帖时间：2017/3/27 18:50:44
34岁的莉莉竟被检查出患上了骨质疏松，为何年纪轻轻的她会患上了老年人易得的骨质疏松症?朋友说，这与她喜欢喝可乐有关。难道喝可乐会导致骨质疏松吗? 喝可乐会导致骨质疏松吗?其实目前没有权威科学能证明适度喝可乐与骨质疏松有直接联系。反而，有科学论证汽水与骨质疏松并无直接关系。...
发帖时间：2017/3/30 21:12:14
34岁的莉莉竟被检查出患上了骨质疏松，为何年纪轻轻的她会患上了老年人易得的骨质疏松症?朋友说，这与她喜欢喝可乐有关。难道喝可乐会导致骨质疏松吗? 喝可乐会导致骨质疏松吗?其实目前没有权威科学能证明适度喝可乐与骨质疏松有直接联系。反而，有科学论证汽水与骨质疏松并无直接关系。...
发帖时间：2017/4/24 11:14:07
大家是否有这样一个惯性思维：将某些疾病归罪于细菌和病毒，然而你是否仔细想过造成细菌侵袭的主要原因是什么。“当人体的抵抗力下降，自身的免疫系统会无力抵抗致病菌侵袭，从而导致各种疾病”。所以免疫力下降也可能是导致疾病的根源。因此，无论您是哪个年龄段，提高免疫力都势在必行。当下，吃些提...
发帖时间：2017/4/25 10:35:36
[align=center][attachimg]25014[/attachimg][/align]不知大家是否注意到上图广告，这是小编无意间在央视上瞄到的广告，好奇心驱使小编研究了下三九蛋白肽，发现其有中国发明专利（专利号：ZL201080068668.X）保驾护航，还有小蓝帽...
发帖时间：2017/4/26 10:37:12
人体的营养、疾病与免疫三者是密切相关的。当人体处于免疫力低下状态时，会造成机体对营养基质的利用，引发疾病，而疾病继发性引起营养不良和免疫功能低下。那么，免疫力低下怎么调理？从免疫、营养及疾病三者关系出发，可得知免疫力低下的调理离不开营养二字，通过补充营养可增强机体免疫力！在这种情...
发帖时间：2017/5/15 11:08:25
充足的睡眠对复习迎考是相当重要的，每天睡眠8小时，是满足一个人生理需求的基本保证，高考生也不例外。但是，高三毕竟是不平常的一年，高考生自身面临着较重的学习任务和较大的心理压力，致使睡眠质量不好等。也有的家长出于对孩子的期望，要求高考生减少睡眠，多用一些时间在复习上。这些情况都是在...
发帖时间：2017/6/5 14:57:17
[size=3]小伟喜欢喝可乐，但是最近他很焦虑，因为同事小美告诉他，喝可乐会导致股骨头坏死。小伟不知道这个说法是不是真的，面对可乐想喝又怕喝。那么可乐与股骨头坏死真的有直接关系吗？今天我们走进科学，了解下可乐与股骨头坏死之间的关系。对于喝可乐会导致股骨头坏死这一说法，主要原因可...
