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秋季进补
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主题帖:
立秋节气应该吃什么好?这4类食物最养生
作者:
noodles
作者相关帖子
发帖时间:
2016/8/8 17:33:41
今天就是立秋了,这是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生,从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说,立秋养生应该吃什么好呢?下面四类食物是比较适宜的。一、润燥安神的食物秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润...
主题帖:
秋冬养生健脾养胃放第一
作者:
DDBC250
作者相关帖子
发帖时间:
2012/12/11 16:05:28
近些天,天气一天比一天凉了,外界气温一低,人体也容易受冷,自然脾胃也经常受凉,秋天是个养生季节,还有一个讲究就是“健脾养胃”。中医讲究天人合一,人体必须先把脾胃养好了,才能为冬天做好准备。那么,怎样才能让脾胃安然过冬呢?很简单,只要多吃康加丽为您推荐的秋冬健脾养胃食谱就OK了。康...
主题帖:
小暑时节防“暑湿”精选药膳推荐
作者:
chinamft
作者相关帖子
发帖时间:
2014/7/16 8:29:44
洋参冰糖燕窝粥 【推荐理由】中医认为,面色的健康与脾紧密相关,如青春痘多因脾湿热盛所致;黄褐斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上行的表现。因此,夏季养颜当以调理脾胃食疗为佳。燕窝中含有丰富的胶原蛋白,可以健脾开胃,有效保护消化系统,是爱美女性、肠胃虚弱的老年人及儿童夏...
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