发帖时间：2017/9/18 15:47:52
银耳使我们常见的，容易接触到的，平民化的滋补品。你知道、了解银耳吗?小编为大家讲讲银耳的营养价值。菇品世家，已获得“福建省著名商标”，具有很高的品牌知名度和美誉度。[attachimg]26892[/attachimg] 银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳...
发帖时间：2016/10/23 14:38:03
人们对于大分子蛋白质和氨基酸并不缺乏，而比这些更高级的功能营养、活性营养即小分子活性肽却很缺乏。因膳食结构和饮食观念有误区，出现很多“现代病”，如高血压、高血脂等。虽说在高血压的治疗上，已经找到了很多有效的方法，但是如何选择还需谨慎对待。今天我们就来看看吃什么降血压?降血压保健品...
发帖时间：2015/5/7 10:34:22
1、木耳疗法 取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。 2、可可疗法 将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。 3、白菜根疗法 取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。 ...
发帖时间：2015/3/25 9:20:08
银耳的颜色通体呈现淡金**，外观与木耳相似并且它们都属于食用菌类，所以我们平时也称银耳为白木耳。银耳味甘、淡、性平、无毒，口感清脆爽口，营养价值丰富。银耳虽然知道它的人很多，但是究竟银耳有些什么营养价值却没多少人知道，其实银耳即是美味的餐桌佳肴，同时也是滋补身体的养生佳品。据数据...
发帖时间：2015/2/28 11:02:51
取适量红糖，姜切丝或片倒入水中同煮，水开十分钟后起锅就是红糖姜水，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢...
发帖时间：2014/11/13 10:36:52
山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。山药的种类不少，比较有名的有铁棍山药和淮山药。铁棍山药主要产于河南、山东一带，与普通山药相比，毛须多、色白、水分少、粘度大，体质坚重，入水久煮不散...
发帖时间：2014/11/7 14:13:15
☞第一补：山药☜山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。▶最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损...
发帖时间：2014/8/20 11:32:39
红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，...
发帖时间：2014/7/31 10:43:18
凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事儿。天气热的时候，熬点米粥，再配上几个爽口的凉菜，会让人胃口大开，面对一桌子大鱼大肉的时候，来上几碟凉菜，真是开胃消食。不过要注意，不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬菜生吃会造成营养流失、消化不良，甚...
发帖时间：2013/10/11 11:34:33
癌症病人的进补是有讲究的，每个季节都是不一样的，春宜清淡、夏宜甘凉、秋宜滋润、冬宜温热。1、春宜清淡：平补以养胃气忌辛辣。多吃豆类、芝麻、莲子、动物肝脏等。2、夏宜甘凉：清补以养心气，忌温热。多吃绿豆、冬瓜、苦瓜、甲鱼等。3、秋宜滋润：养阴以助肺气，忌燥热。多吃百合、白木耳、番茄...
