发帖时间:2011/12/5 20:25:52
生活习惯决定你的生命质量,如果你不想让自己的寿命变短,就多多留意自己的生活方式吧!别让自己的生活留有遗憾。一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。每天睡够八小时会早死?常吃皮蛋会早死?久看电视会加速死亡?日常生活中可致人早死的8件事,你知道吗? 一、每天睡够8小时会加...
发帖时间:2008/10/1 17:18:00
近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 1\不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大...
发帖时间:2011/9/25 8:19:03
你可以说你不在乎你的容貌的衰老或是年轻,但是你一定必须要在乎的就是在你的生理以及身体方面,年轻与老人的差别这里就不用多说了,其实最好的身体良方就在于我们的日常生活习惯,一个好的习惯绝对要比得上任何的灵丹妙药,小编盘点了10个习惯,赶快来坚持这些生活习惯,一定能够让你的生理要比...
发帖时间:2011/11/29 10:21:36
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”。一些被大家所忽略的饭后小习惯,就会极大地威胁到我们的肠胃健康。 不良习惯一:饭后唱卡拉OK 民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”,这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加,这时...
发帖时间:2011/9/16 8:31:19
导读:不好的生活习惯不仅会影响你的身体健康,还是导致肥胖的罪魁祸首。下面让爱美网小编来给你盘点出现代女性最常见的不好的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。习惯一:不吃早餐 省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作,而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人...
发帖时间:2011/7/16 21:00:10
近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。1、不爱喝水 肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,...
发帖时间:2011/8/8 15:15:44
九个坏习惯帮助你健康长寿我们常说,养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿,但是你一定不知道,有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿,这九个坏习惯究竟是什么呢?小编带你来一探究竟。 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用,且增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其是在紧张、劳累时,想说什...
发帖时间:2013/5/9 15:52:43
你选择了一位的伴侣,打算与他长相厮守共度一生,这也会深深影响你未来的健康水平。的确,大量研究报道表示,一份长久的亲密关系,不仅影响我们的情绪健康,也影响着我们的身体健康。而朝夕相处的爱侣,对你影响之深远胜于父母、朋友、医生、保健专家,或者任何一份健康媒体。生活习惯上我们也会物以类...
发帖时间:2010/4/15 9:45:00
11个习惯让你远离糖尿病来源:环球时报-生命时报作者:丰观2010年04月08日 据统计,1/4的美国人处在糖尿病前期。若不干预,这些人在未来10年内会演变成真正的糖尿病。为此,美国MSNBC网站推出了11个预防糖尿病的生活习惯。 饭量一定要算计过度肥胖的人减掉5%的体重就能...
发帖时间:2010/9/1 10:18:00
要年轻,就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝,但可以让身体的“真正年龄”———“生理年龄”更年轻。近日,美国“真实年龄”网站刊登了食品“减龄”的最新研究结果。 “只是饮食结构的不同,就可以让人比实际年龄衰老13岁,或者年轻14岁”,《影响真实年龄的饮食》一书的作者,美国真实年龄科学...