主题帖：这孩子太厉害了~吃牛排长大的吧！

作者：yweidao 作者相关帖子

发帖时间：2016/10/31 17:58:09

相信很多宝爸宝妈都对孩子成长过程中所需要营养很是关注，孩子吃什么好？吃什么能长身体？成为众多家长的困惑。欧美家庭的孩子，身体都比较健壮，这得益于他们的饮食构成，欧美家庭几乎每天都会食用牛肉。所以今天，就为您推荐一道儿童餐——儿童牛排。那吃牛排到底有那些好处？1.牛肉中所含的人体所...

主题帖：12道牛肉家常做法

作者：hnyisai 作者相关帖子

发帖时间：2013/12/26 9:25:49

1.水煮伊赛牛肉原料：伊赛牛肉500克辅料：离笋尖100克、蒜苗50克调料：干辣椒15克、酱油10克、豆瓣20克、醒糟汁10克、盐2克、花椒3克、素油75克、料酒10克、豆粉15克、鲜汤50克做法：1、牛肉切成长约5厘米，宽3厘米、厚0.3厘米的片，加盐、水豆粉、醒糟汁拌匀2、莴...