发帖时间：2016/2/26 15:45:48
亚麻籽油的用途独特，亚麻籽油是从油用亚麻籽中制得的植物油，亚麻籽油的营养食用价值和亚麻籽油的用途已得到人们的高度认可。作为一种性能广泛的高级植物油，亚麻籽油的用途除食用以外，亚麻籽油的用途还非常独特，那就是生活小妙用，到底有哪些生活小妙用呢？1.煮东西的小技巧：煮栗子特别香，人人...
发帖时间：2016/2/16 15:26:00
红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。中医处方中，红枣有缓和药性，以及安神的功能；红枣能补气养血，是很好的保肝补气的食材；红枣泡水能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。它虽然有益健康，...
发帖时间：2016/1/22 15:56:42
冬天气候干燥，又常呆在空调和暖气屋里，你是不是偶尔也口干舌燥、鼻子发痒、咳嗽呢？不怕，一根甘蔗解救你~甘蔗煮粥—润肺止咳将甘蔗切成黄豆大小的块状与粳米一起煮制，也可与百合、莲子等一起熬煮，吃起来香甜可口，并且可以帮助治疗咳嗽及口舌干燥的症状。甘蔗羊肉汤—滋补暖身甘蔗羊肉汤温补御寒...
发帖时间：2016/1/22 13:09:50
“一日吃三枣，终身不显老”这是从老祖宗那边流传下来的谚语，可见红枣的好处很大，它同时也被称为“天然维生素丸”。大枣中维生素的含量为百果之首，所含磷和钙、铁要比一般果品多2～12倍。另外大枣可安神，养脾胃，生血气等，经常食用可使脸色越来越红润，自然就会轻身延年，终身不显老也就说的不...
发帖时间：2016/1/9 9:52:32
这款粥是标准的河南人的做法，用面粉和成稠糊，然后搅出来面筋，冲到水中做成粥，在我们这里叫面筋稀饭。同样是面筋稀饭，可以做很多的口味，我就以这款绿豆的做例子啦。食材主料绿豆50g小麦胚芽40g辅料面粉40g步骤1.为了煮的快，提前几个小时把绿豆洗净用清水泡上。环保主义者的煮粥方法哦...
发帖时间：2016/1/4 17:11:24
随着现在大型古装剧《芈月传》的热播，里面提到“红枣汤”具有“安神补血、健脾养胃”的成效，女性冬季喝它是最补的，进而引起了越来越多的网友的关注，孙俪后来也在微博中说到了红枣汤那段台词“按着方剂给自个做了汤水，不过还加了些姜片，这样在室外作业，就不太简单受寒了，滋味还不错，倡议我们也...
发帖时间：2015/12/31 10:56:26
对很多女性来讲，肤色暗黄虽然不伴有身体不适，但总是显得很憔悴 怎么样才能不做“黄脸婆”呢?人体的内在脏腑如果气血不足，必然表现在皮肤、颜面上。气虚了，就会面色无华、精神差、疲乏无力;血虚了，就会皮肤枯燥、面色苍白或萎黄、指甲不光滑。气旺血充，人才会有充沛的精力、活跃的思维、矫...
发帖时间：2015/12/17 11:03:38
近来，随着大型古装前史电视剧《芈月传》热播，一个名叫“红枣汤”的补方火了，引起了许多网友的热议。在电视剧中，这个补方出自葵姑，被夸有“安神补血、健脾养胃”的成效，女性冬季喝它是最补的。真有这种奇效？究竟是演戏，许多网友对此表示置疑。但养生专家认为有必定道理，称冬季合适进补，而红枣...
发帖时间：2015/11/11 11:14:21
1、南瓜拌饭原料：新鲜南瓜50克，白菜叶2片，大米50克。制作方法：南瓜去皮后，切成碎粒。大米洗净，放入电饭煲内，加适量水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，调入半汤勺亚麻籽油、少许食盐即可。食疗适用：补脑益智，增强体质，提高小儿免疫力。食用方法：佐餐，常食用。2、肝泥粥原料...
发帖时间：2015/8/23 17:03:17
处暑，二十四节气之一。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，可多吃梨子、百合、红枣以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。准备好迎接秋天了吗？红枣百合粥材料：山药90克，百合40克，大枣15克，薏仁30克及大米适量。做法：将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。功效：百合滋阴降火;...
