发帖时间:2009/3/8 17:53:00
新疆玉兹堡庄园出品的哈萨克族的熏马肠:脂肪丰富,但油而不腻,瘦肥分明,不仅色悦目,而且营养价值很高,并具有特殊的风味!新疆优质马肉具有高蛋白、低脂肪、胆回醇含量低等特点。资料显示它的蛋白质含量为20.1%,脂肪含量为2.5%,并含有人体所需的多种维生素。如:VA、VB1、VB2、...
发帖时间:2011/1/21 14:41:00
桑椹富含有脂肪酸、乌发素、果糖、鞣质、苹果酸、芸香苷、花青素苷,胡萝卜素、菸酸、亚油酸,维生素B、维生素C、黏液质,矢车菊素、钙质等,被称21世纪最佳保健食品。桑椹酒的营养功效:1、桑椹含有鞣质可改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;2、桑...
发帖时间:2011/2/24 13:48:00
桑葚营养丰富,保健功效也得到世人认可,用桑葚酿制而成的果酒,富含人体所需各种营养成分,常饮不仅可以强体健体,还能够延年益寿。中医本草公认桑椹有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛斑延年的功效。现代医学对桑葚进行药理、药效毒理测试的结果也表明,桑葚能提高动物内酶的活性,清除体内毒素。桑...
发帖时间:2011/8/22 13:26:36
夏末秋初,“秋燥”来袭,身体会经常出现“上火”症状,秋季,气候干燥,应保证充足的水分和维生素摄入。。中医认为春养肝、夏补心、秋调肺、冬补肾。在饮食方面,应以润燥养阴、滋阴润肺为主;如果要滋补,则应把健脾、补肝、清肺作为重点对象。再譬如,要少吃葱、姜、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物,多吃...
发帖时间:2011/8/23 10:02:11
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。秋季,在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态...
发帖时间:2011/9/7 12:04:15
秋天吃什么好呢?中医讲究天人合一,所以秋天也就要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生,还有一个讲究是“健脾化湿”,而吃南瓜就对脾胃很有好处。 预防感冒:莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。...
发帖时间:2011/9/14 17:32:08
导语:“由热转寒”,即“阳消阴长”是秋季的最主要气候特征,为了顺应这一气候特征,秋季养生则应以保养体内阴气为首要任务。那么,究竟该怎样才能达到“养收”这一秋季养生原则呢?下面,小编就来教大家秋季“阳消阴长”时节该如何正确养生,健康度秋。从秋季的气候特点来看,由热转寒,即“阳消阴长...
发帖时间:2011/10/9 20:43:39
金秋时节,各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优,人们纷纷购买,先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。 秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果...
发帖时间:2011/10/27 13:11:04
脸色苍白、四肢无力、头晕是贫血的症状,对于女性来说贫血是一件特别容易患的症状。除了以上的那些症状外,贫血也会造成身体给乳房输送的营养不足,致使乳房干瘪扁平。你都可以通过日常的饮食进行补血美胸的调理。 1.韭菜炒鸡蛋 原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克。...
发帖时间:2011/11/22 11:20:52
一到冬天,干燥的气候让水分流失的很快,因此我们的皮肤饱受折磨!我们可以通过饮食来调节干燥症状吗?女人在冬天又有什么保温秘诀呢? 女人初冬滋养肌肤必吃7道汤 中医书上说:“虚者补之”。补其不足,滋养补充体内的阴津,可达到滋阴润燥,保暖补身的目的。让你用水润的状态,迎接初冬的到来...