发帖时间：2008/8/21 17:16:00
第6节：第二章食物营养：身体健康的基石(4) 问：喝牛奶能健骨吗？ 答：牛奶含有丰富的钙，钙是骨骼健康所必需的矿物质。骨骼健康也需要其他牛奶中含量不多的矿物质，尤其是镁和硼。严格的素食者（不喝牛奶）可以从种子类食物、坚果、豆类和蔬菜中获取充足的钙和镁。只要吃了这些全营养食物...
发帖时间：2008/8/21 17:18:00
第8节：第二章食物营养：身体健康的基石(6) 但最好的方法是吃亚麻子。除了含有各种有益的ω－3脂肪外，亚麻子还含有丰富的矿物质、维生素E和蛋白质。如果将亚麻子磨成粉，获得的营养将更多，因为亚麻子粉可以直接越过消化系统，而不用经过消化。整粒的亚麻子对消化健康也非常有益，将满满一...
发帖时间：2008/8/21 17:18:00
第9节：第二章食物营养：身体健康的基石(7) 问：为什么南瓜子对身体有益？ 答：南瓜子绝对是超级食品。富含多种营养素，是非常好的点心，也可以大量撒在汤和沙拉上。与其他种子类食物一样，南瓜子含有丰富的、骨骼和牙齿都需要的钙。另外还有大量的其他矿物质，如铁、锌和镁。南瓜子可用作...
发帖时间：2010/3/27 16:42:00
琉璃苣，英文名叫Starflower或者Borage，中文也叫“星之花”，是欧洲人使用了七百年的药草，属一年生草本植物。琉璃苣油是由琉璃苣的种子经冷压萃取出来的一种珍贵的植物油，富含亚油酸及伽马亚麻油酸等有效成份。这种油可以充当女人一生的“保护神”。医学发展到现在，还没有任何一种...
发帖时间：2010/11/19 14:48:00
马铃薯生汁——万能的生命水马铃薯（俗名土豆）含有丰富的维生素C、维生素B、铁、磷和钙。这些维生素或矿物质一旦被人体吸收，血管中的血液就可以畅通无阻，就可以使血压维持稳定。 马铃薯的营养成份（每100克含）：蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化物16.6克，热能77千卡，粗纤维0...
发帖时间：2011/12/2 5:06:36
人类首创饮用优质小分子水治愈高血压和冠心病成功 我国有一种优质小分子水器具流行已久，它被誉为“宝瓶神水”、“福水”已有11年多。饮用该优质小分子水后可彻底治愈高血压和冠心病。该品曾在广西三家省级医院做临床试用，注册为准字号医疗器械，并取得中国发明专利权。患者饮用优质小分子水后，...
发帖时间：2012/2/21 14:50:32
蚕蛹油α—亚麻酸是人体内合成脑黄金（DHA）的前体；英国皇家医学院发现智商高低与大脑中α－亚麻酸及代谢物含量成正比；增加脑部营养，减缓并防止老年痴呆症的发生，高度增强智力，因此，蚕蛹油α-亚麻酸保健功能预防和辅助治疗脑病，蚕蛹油α-亚麻酸对修复脑细胞的损伤，预防和辅助治疗脑萎缩...
发帖时间：2012/5/16 10:06:38
来自：调味品招商网twp.spzs.com1、大料：别名八角、大茴香；性辛温、理气止痛、温中散寒、健胃止呕；阴虚火旺者慎服。2、花椒：温中散寒、止泻温脾、扩张血管、降压、开胃、止痛、驱虫；多食动火、耗气、损目；用法作调味食、煎汤、研末等；孕妇、阴虚火旺者忌食。（调味品twp.sp...
发帖时间：2013/4/9 11:07:07
又到了春暖花开，踏青赏花的时候，同时也到了皮肤最容易过敏的季节。甜蜜的花粉、灿烂的阳光、诱人的果实，看起来很美，但也容易引发过敏，一不小心，瘙痒、红肿、水泡等皮肤问题便会找上你，让人不胜其烦。春季出游如何防止皮肤过敏，安心畅快游玩呢?一起来看看踏青赏花游必备防过敏攻略吧。 ...
发帖时间：2013/5/17 11:40:05
你对草本茶的了解有多少？你知道在什么样的状况下该喝什么草本茶吗？ 草本茶是让我们维持身体阴阳平衡的方式。草本茶的寒热属性不同，比如清热煺火的刺五加或凉茶，适合上火、口干舌燥饮用；觉得四肢冰冷，则要喝点偏热性的红枣姜茶，让身体获得能量，立刻觉得暖呼呼。 而且，草本茶喝起来是...
