发帖时间:2015/2/5 11:10:52
木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家,并不是所有人都适合多吃黑木耳。 一、常吃黑木耳的3大好处 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含...
发帖时间:2015/1/23 10:15:40
调味料是我们日常生活中不可缺少的必需品,这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没哦,下面为大家介绍一下吧。1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美...
发帖时间:2015/1/20 14:02:13
随着生活节奏的加快,许多人加班回到家已是深夜,不少人还会吃些食物慰劳自己,总觉得饿着睡觉对身体不好。但以下一项调查值得夜餐爱好者警醒:在30至40岁年龄段的胃癌患者中,晚餐时间无规律者超过三成。 胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织,含有不同的分泌腺体,是一个复杂的分泌器官。胃黏膜...
发帖时间:2015/1/7 16:28:12
咱们都晓得铁皮石斛是珍稀的传统中药材,素有“九大仙草之首”美称,是药材中的“软黄金”。铁皮石斛有太多的美誉,皆是源于铁皮石斛自身强壮的药效。铁皮石斛的成效许多,如今遍及被人熟知的就有滋补阴津、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、滋补皮肤、增强免疫力等九大成效。铁皮石斛这么多的成效都是由...
发帖时间:2014/12/17 14:57:10
梅子含多量的矿物质、有机酸、氨基酸,是促进人体新陈代谢之最佳圣品。近年来更发现梅具有增进食欲、改善体质、防止食物腐败、杀菌解毒、恢复疲劳、改善肠胃功能等食疗效果,为现代人生活中不可或缺的高价值健康食品。梅子依其成分与生理功能分述如下:(一)解毒梅子可解三毒,即食物的毒、水的毒、血...
发帖时间:2014/12/16 14:17:49
秋冬易胃寒,不少人需要调理脾胃,特别是进补前要多吃调理脾胃的食物。具体调理脾胃的食物有哪些,你知道吗?今天小编为您介绍18种可以调理脾胃的食物。 调理脾胃的食物 1、栗子 熟食栗子能和胃健脾,缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼,适用于儿童,可增加食欲,调理肠胃。用板...
发帖时间:2014/12/9 20:24:41
园周边零食存健康隐患辣条是一种孩子们非常喜爱的小食品,在学校周围的小卖店里经常可以看到。不过近日,央视曝光了校园周边小卖部一些廉价辣条含有大量添加剂,并过量使用食用盐,可能致癌。12月3日,记者在朝阳区几所小学周边走访发现,不少学生热衷于廉价零食,如风味辣条、牛板筋、鱿鱼丝等。记...
发帖时间:2014/11/30 21:38:37
秋葵又被誉为“植物黄金”,是一种营养价值极高,且具有一定保健功能的草本植物。源自五千年前神秘古埃及,是当时法老贵族们强身健体的养生食材。后传入美国、日、韩等国,有“植物伟哥”、“植物人参”、“补肾草”等美誉。作为一种新型保健植物,黄秋葵正在国内形成一股新的消费浪潮。 定制酒 ...
发帖时间:2014/11/28 10:41:17
不同颜色的食物具有不同的功效,黑色食物中通常含有大量的膳食纤维以及抗氧化剂,可以帮助人们降低患心脏病和糖尿病的风险。比较常见的黑米、黑芝麻、黑豆等食物,就是比较典型的代表,下面我们来分享一下黑色食物含有哪些营养。 黑芝麻 黑芝麻具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发的功效。黑芝...
发帖时间:2014/11/19 16:35:01
苹果醋果醋制作方法:糯米醋300克,苹果300克,蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用健康功效:苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘,制黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲...