发帖时间:2017/3/23 18:26:52
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。1枣子蒸熟,预防哮喘中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。2红枣泡茶,补气...
发帖时间:2015/2/17 10:35:44
我们都知道食用醋是有杀菌,消毒的作用的,有时候也有种说法说常吃醋的人身体好。醋在我们现实生活中经常能用到,也有很多坊间的用法,可以将醋用在身体保健上面。大家是不是对超市的保健品失去了信心呢?那不妨跟我来看看,如何用最普通的食材做健康有益的自制保健品吧! 一、醋泡花生 醋与...