发帖时间：2013/5/21 15:32:09
女人需要注意一些养生进补的禁忌，在日常的生活中，可以根据自己的需求适当的进行一些进补。每个女人养生需求不同，每个女人保养都有自己的方法，不过你都知道哪些女人养生小常识呢? 补益药主要有四种，各有各“补” 第一种是补气药，即具有补气功能、用来治气虚证的药物，以补脾益肺为主，...
发帖时间：2013/5/16 16:45:18
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则暖和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。引发宫寒的原因：1>体质体质较寒；遗传因素，父母体质偏寒，或者你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体...
发帖时间：2013/5/16 16:43:55
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则暖和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。引发宫寒的原因：1>体质体质较寒；遗传因素，父母体质偏寒，或者你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体...
发帖时间：2013/5/16 10:13:50
初夏食疗豆类“当家” 进入初夏时节，连日来的炎热天气让人口干舌燥。此时饮食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨让“豆类”当家，扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等均可解暑利湿，健脾益肾。 饮食中应该多吃一些具有清热祛暑功效的食物，如莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、百合、丝瓜、黄瓜、节瓜、冬瓜、西瓜...
发帖时间：2013/5/8 16:13:51
女人的脸色最能反映一个人的身体是否健康了，其实食疗对美容也是有很大的帮助的，今天薄荷美容小编教你如何看脸色进行美容食疗，让你的脸色看起来更加的红润，有光泽。你想知道那些食物和蔬菜对你自己的脸色有改善吗？跟着小编一起去看看吧！ 面色白需养肺 并不是说脸色白了就是好的肤色，有些...
发帖时间：2013/4/27 9:09:16
芡为睡莲科水生草本植物，生于池沼湖泊中，夏季抽茎长梗，开紫花，结实如鸡头状，称芡实，又称鸡头实、雁头等。味甘涩、性平，入脾肾二经。因禀水土之气而生，故可补肾健脾。《神农本草经》将其列为上品，说它“益精气，强志，令耳目聪明，久服轻身，不饥，耐老”。芡实药理研究 据研究证实，芡...
发帖时间：2013/4/19 9:38:15
春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。 1、增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩...
发帖时间：2013/4/17 17:18:37
自从发育了之后，每月一次的小月月是女生最烦恼的事情。痛经期间影响了正常的活动。女性们都应该了解如何缓解痛经。下面小编告诉你缓解痛经的办法。 【五红水】 材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。 做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开后小火20分钟，即可。从锅...
发帖时间：2013/4/13 16:29:17
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。下面盘点了气血不足的症状，快去看看! 1.看眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，...
发帖时间：2013/4/12 10:09:05
参茸的家庭简易服用方法人参人参和鹿茸为滋补强壮的上乘佳品，价格较之一般滋补类药昂贵得多，因此，采取合理的正确的服食方法，常常能收到药半功倍的疗效。服用参茸的方法多种多样，家庭进补以医疗保健为目的，可以根据各自的经济状况、服食条件、工作环境及平素习惯等，选择既方便、又实惠，且疗效又...
