发帖时间:2014/10/10 11:26:59
温馨提示:红枣首漆黑发粥、补气养血粥、木瓜美容摄生粥、五豆粥和八宝养分粥养分丰厚,能够供给头发成长所需求的多种养分素,有利于头发的成长,一同还能够完成控油的意图。 时下,掉发在年轻人中越来越盛行,但这并不是一种时尚,而是让年轻人苦不堪言的疾病。年轻人的掉发医治不光重要并且迫...
发帖时间:2014/10/8 14:05:59
经量异常的饮食调养秘诀 1、不要随便服用减肥药,否则可能会产生营养均衡摄取的偏失。 2、忌吃生冷、酸涩食物,以免阻塞气血的畅通,如西瓜、梨、葡萄柚、橘子、大白菜、西红柿等。要多吃深色蔬菜,以活络血脉,如菠菜、橄榄菜、山芹菜、茄子等。 3、少吃辛辣食物及腌制品,如辣椒、咖...
发帖时间:2014/7/18 14:12:20
在炎热的夏季用各种汤来代替主食,对于想要保持体形的女生是一个不错的选择。浓浓的汤水本来就很美味,另外具有美容的功效,那么肯定要去试一试了。下面就为大家介绍几款适合夏季饮用的养颜汤水。 当归鸡蛋红糖水 食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g 做法: 1)把所有材料准...
发帖时间:2014/7/18 8:44:07
工作和生活压力巨大,让职业人群更易失眠,成为想睡而睡不好的都市“失眠族”。失眠具体表现是半夜早醒,在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡。失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现,而失眠又往往加重疾病的症状,使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。即使是精神处于健康状态的人,失眠也会使...
发帖时间:2014/7/4 14:25:16
人参花又名“神草花”,是采撷名贵的人参含苞待放的蓓蕾,自然烘晒而成。用之冲泡而饮,苦中带甜、清爽可口、解渴、解毒、善于生津又不耗气。明方堂人参花珍贵无比,性温和,味甘微苦,清香,解渴,解毒,善于生津又不耗气,它在提神、降压、降糖、降血脂、抗癌、调理胃肠功能、缓解更年期综合征等诸多...
发帖时间:2013/9/12 11:09:08
在日常饮食中,很多食物有镇劲安神的效果,对神经系统具有安抚作用,非常适用于失眠的饮食。失眠平时经常吃些奶制品、蜂蜜、大枣和芦笋等食物,有助于改善睡眠状况。有利于失眠的食物1、奶制品:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。牛奶还...
发帖时间:2013/4/27 9:08:32
高考来临,考生常学习到深夜,导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。因此,配餐应以补血养心、清肝明目为主。下面为考生推荐几款食疗药膳。 1、人参粥: 人参3克,大米100克,冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮粥,待熟时调入人参末、...
发帖时间:2013/4/22 9:42:43
一、眼睛浮肿、出现眼袋 经常熬夜且用眼过度?偏爱肉食,不喜欢蔬菜?这些不好的习惯会令身体血液循环不畅,难以排出眼下皮肤的水分及毒素,进而令眼睛浮肿,出现眼袋。 眼部早餐 枸杞菊花茶 取杭白菊、桑叶2克,枸杞4克,加入1000毫升水,大火煮沸后转小火煮15分钟,去渣取汁...
发帖时间:2013/3/21 10:36:22
1、乌鸡 更少的胆固醇和脂肪含量,更高的氨基酸和微量元素,让乌鸡成为众所周知的煲汤上品。 花旗参乌鸡汤 材料:乌鸡一只,500克左右,花旗参少许,50克,红枣,4-5颗,桂圆肉,2颗,姜片,2片,枸杞10-20颗 做法 1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水...
发帖时间:2013/3/13 17:07:42
中药泡脚的益处 树枯根先竭,人老脚先衰,诸病从寒起,寒从足下生,春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑,秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾,热水泡脚,如吃补药:中药泡脚,胜吃补药,天天吃只羊,不如中药泡脚再上床。 中药泡脚的方法 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人...