发帖时间：2013/5/14 10:43:18
(1)睡眠很重要 夏季作息，宜尽早些入睡，心平气和躺在床上，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，应忠守早睡早起身体好的规则哦。经过一上午的学习和工作后，可能有疲劳之感，需要午休做适当的补偿。尤其是老年人，更需要中午休息一下。午睡的时间不宜太长，最好在一小时以内。太久的话，...
发帖时间：2013/6/26 11:16:52
以下文章来至于北纬三十七度红酒网有人说葡萄酒是外来文化，因而它长期被列入“洋酒”之列。但实际上，早在古代葡萄酒文化在中国就已经很辉煌了。特别是唐代，这期间，由于疆土扩大，国力强盛，文化繁荣，喝酒已不再是王公贵族、文人名士的特权，老百姓也普遍饮酒。盛唐时期，社会风气开放，不仅男人喝...
发帖时间：2013/7/9 15:47:07
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 一、冬瓜 《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜...
发帖时间：2014/4/4 17:59:36
终于明白百姓堂公司为什么总让员工吃土豆了 北京百姓堂健康养生专家介绍：常吃土豆的五个益处。 土豆不仅美味更是对健康有益的食物。中医说，吃土豆5个好处对你最有益！ 一、调整虚弱体质 土豆有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有...
发帖时间：2014/7/16 8:29:44
洋参冰糖燕窝粥 【推荐理由】中医认为，面色的健康与脾紧密相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;黄褐斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上行的表现。因此，夏季养颜当以调理脾胃食疗为佳。燕窝中含有丰富的胶原蛋白，可以健脾开胃，有效保护消化系统，是爱美女性、肠胃虚弱的老年人及儿童夏...
发帖时间：2016/3/16 11:10:16
“凤丹”是铜陵的特色植物，是道地的中国药材，其籽富含人体所需要的氨基酸、维生素、多糖和不饱和脂肪酸，很有研究和开发价值。牡丹籽剥壳后，以牡丹籽仁为原料，经压榨、精制等工艺而成的金**透明油状液体，也就是牡丹籽油，经过权威机构分析：“不饱和脂肪酸高达92%以上，其中a－亚麻酸占42...
发帖时间：2016/5/4 12:46:40
很多MM都会在约会前都会为各种化妆烦恼，长时间的纠结于各种化妆，不只是占用里大量时间，更多的是妆容也没有达到理想的效果，针对这个问题，那么就让小编来为大家说一下约会前的化妆吧。在你早上喝咖啡的时候，把眼线笔放在冰箱里10分钟，然后再画眼线，你会发现用起来很顺利。在脚上涂橄榄油然后...
发帖时间：2016/7/15 14:19:07
喝生茶油的好处：1、皂甙双向调节免疫、抗缺氧和抗疲劳、抗低温应激、抗脂质氧化、抗致突变、对肾有调节、补肾溶血栓等作用。鞣质具较强的还原性，可清除生物体内的超氧自由基，延缓衰老。有抗炎、驱虫、降血压等作用。提高血液含氧量，改善由于长期疲劳、工作学习压力大、经常性体力透支、空调环境中...
发帖时间：2010/8/1 20:27:00
一、喝水 在一样平常生存当中，水不能缺少的，有很少东西的成果可以大概与水相提并论。水可以大概让肌肤连结水润滋养，淘汰细纹和皱纹孕育产生，资助细胞获取营养物质并打扫毒素。别的，水还能加速体内循环和血液流动，让肌肤康健有光芒。为了你的皮肤越发完善，发起女性每天至少喝1500毫升水，...
发帖时间：2004/5/14 10:29:00
人，要学会爱惜自己滴一切，爱自己多一点，才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL滴小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。 1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，...
