发帖时间：2011/11/8 17:21:36
今天是立冬，也就预示着冬季正式来临了。俗话说“秋收冬藏”，冬季正是进补养生的大好时节，注重滋益阴精。 冬季养生要保护阳气 中医学认为，立冬已经是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。就人体而言，新陈代谢也处于相...
发帖时间：2011/12/5 10:43:15
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领：冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要...
发帖时间：2012/12/25 14:06:34
冬至过后，天气愈加寒冷，人们外出时总要裹得严严实实，但是冷风袭来时，仍不免打个寒战。其实，中医有个小秘方可以帮助你外出时抵抗寒邪入侵。中医认为，生姜与血管扩张剂有类似的作用，可使身上的毛孔张开，使血管扩张，加快血液循环，加速新陈代谢，因此外出时含上一片姜可以及时排除寒气。冬季是一...
发帖时间：2013/11/25 13:37:50
橙子皮又名黄果皮、理陈皮、甜橙皮，富含维生素A，可作为健胃剂、芳香调味剂、脐橙皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动。性温，味甘苦，无毒，止咳化痰功效甚于陈皮，治食不振，胸腹满胀作痛，腹中雷鸣及大便或溏或泻。 橙子味酸甘、性凉，有宽胸膈，醒酒、解蟹毒和治闪腰疝痛的特殊功效。橙子皮止咳化...
发帖时间：2013/11/28 13:44:39
臭氧气体由于其氧化作用而成为新的优良消毒剂与杀菌剂，在食品加工车间、冷库消毒，除臭净化与食品加工设备消毒，食品表面杀菌、防霉保鲜方面具有优势，因而获得日趋广泛的应用与推广。臭氧用于食品设备、容器的消毒、食品加工车间的消毒；在饮料、果汁等生产过程中，臭氧水可用于管路、生产设备及盛装...
发帖时间：2016/7/7 15:21:48
现在正值盛夏，不少爱美的妹子都在进行着自己的减肥瘦身大计，从长跑到健美操，从腹肌撕裂到今夏流行的尊巴舞，越来越多的人群加入减肥的大潮。要想减肥瘦身，除了多做运动以外，饮食也要注意。下面小编就给大家介绍一种可以有效减肥的蔬菜。那就是我们常见的番茄。为什么番茄可以帮助减肥？番茄不论红...
发帖时间：2016/9/6 15:42:58
喝咖啡真能减肥吗？适量地喝咖啡会加速身体新陈代谢、促进消化、改善便秘和皮肤粗糙现象、加速燃烧卡路里，从而达到减肥的功效。有研究报告显示：咖啡因对人体并非有弊无利。适量饮用咖啡不会影响人体健康，反而有提神、抗压、改善人体血脂的作用。一、咖啡中的咖啡因溶于热水后会不断刺激大脑皮质，消...
发帖时间：2017/8/25 14:25:10
黄贡椒粉知识介绍：黄贡椒粉是红色或红**，油润而均匀的粉末，具有辣椒固有的辣香味，闻之刺鼻打喷嚏。[attachimg]26542[/attachimg]黄贡椒粉营养分析：1.解热镇痛：黄贡椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌变：...
发帖时间：2004/12/24 21:03:00
黄瓜：黄瓜与其他营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。韭菜：韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，...
发帖时间：2012/9/22 14:10:32
红酒中所含的丹宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。建构好体质红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身...
