发帖时间：2016/12/8 16:58:22
昨天零时41分，迎来二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气——“大雪”，标志着仲冬时节的正式开始！气温将更低，白昼也将更短。你那里下雪了吗？[b][color=Red]节气习俗[/color][/b]腌肉有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌...
发帖时间：2016/10/26 19:02:56
如今，越来越多的人开始接受粗粮这种健康食物，然而，并不是所有人都知道吃粗粮的精髓。《生命时报》记者特邀营养专家总结吃粗粮的5个关键数字，教你吃对粗粮。 种类：每天吃4种以上 每天吃够20种食物已成为很多营养专家的共识，而主食作为每天饮食中很重要的一部分，也应该在种类上尽量丰富...
发帖时间：2016/10/18 8:55:36
说金道赢：10.17晚评，神州十一顺利升空，美盘原油沥青也能一飞冲天吗？ 据新华社报道神舟十一号飞船在昨日（17日）在酒泉卫星发射中心，由长征二号F遥十一运载火箭搭载两名航天员发射升空。太阳帆板正常打开，发射取得圆满成功。 神舟十一号飞船入轨后，2天内完成与天宫二...
发帖时间：2016/10/17 16:46:21
我们喝了很多年牛奶，却依然有这样的疑惑：晚上喝牛奶能助眠，那白天喝牛奶会犯困吗？牛奶应该饭前喝还是饭后喝？什么时间喝牛奶最好，到底该如何正确喝牛奶？《生命时报》采访营养学家为你逐一解答关于喝牛奶的种种疑问。受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红听说晚上喝奶能助眠...
发帖时间：2016/10/9 21:14:25
水果不是想吃哪种就吃哪种，也不是想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃，这里边有很多学问。吃太多过犹不及一些减肥计划建议你想吃多少水果和蔬菜就吃多少，但《地中海区》作者BarrySears并不这么认为，“当然，你可以吃无限量的非淀粉类蔬菜，但是考虑到水果升血糖指数较高，吃水果必...
发帖时间：2016/7/19 14:30:10
啤酒是指以麦芽、水为主要原料，加啤酒花（包括酒花制品），经酵母发酵酿制而成的、含有二氧化碳的、起泡的、低酒精度的发酵酒。一、啤酒含有营养物质，但饮用要适量研究表明，啤酒中含有糖类、蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养物质。1972年第九届世界营养食品会议推荐啤酒为营养食品，被...
发帖时间：2016/6/28 16:28:55
大枣的功效，应该很多人都知道。生活中我们吃大枣的机会还是挺多的，而且大枣对女性朋友有独特的作用，所以女性对其很是关注。那么在中医饮食营养学科中，对大枣是如何描述的呢?据悉大枣是健脾和胃类的食物。 为李科植物枣的成熟果实。 异名 干枣、美枣、良枣、红枣。 性味归经 甘，温...
发帖时间：2016/6/18 10:18:32
伴随着飘舞的雪花和春姑娘的脚步，农历甲午马年即将结束，乙未羊年即将来临。春节是中国人最重要的节日，贴春联、办年货，家家户户喜洋洋。为了让广大读者能够过一个祥和、愉快和高质量的新春佳节，本报从今天起，推出“年货质量警示及选购指南”系列报道，从“吃、穿、住、用、行”几个方面，盘点20...
发帖时间：2016/6/4 18:32:22
当天猫双十一成为网购盛宴的代名词，当阿里巴巴当天百亿的逆天交易额让众人惊叹，双十一早已被中国网民耳熟能详并坚定拥护。然而每年除了双十一，其实我们还有一个抢货的好时机，那就是京东，天猫，国美在线，中原第一城等发起的618大促，所以如果你错过了去年双十一，那么现在请打起精神，磨刀霍霍...
发帖时间：2016/1/11 10:39:06
血脂高的人如何吃油？血脂高不仅影响血管通畅，还会对心脑造成伤害。在影响血脂的多种因素中，吃油的种类、方法和量不对是其中一个。“油”由脂肪酸和类脂成分组成。脂肪酸分饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。类脂包括磷脂、胆固醇等，是人体的组成成分，或者成为激素、维生素的前体，参与...
