发帖时间：2015/1/16 14:24:37
办公室里面的上班族整天在办公桌前面坐着，长久不运动，很容易出现各种身体疾病。水是我们的生命之源，有了水源的滋润，我们的身体能够表现出充足的活力。因此办公室一族一定要多喝水，不要等到缺水了再补充水分。 一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4升～1.5升的尿...
发帖时间：2015/1/13 14:08:29
有没有人跟我一样，不可思议的心烦气躁，心境不稳定，不想说话，不想参与那些炽热的活动，乃至有人在耳边说话都会感受分外的忧虑忧虑忧虑忧虑烦闷，稍有不顺心的工作就也会烦躁不安，我感受我开端抑郁了，好哀思，不知道要如何办，如何才调走出来。 那天看新闻看到说有个年青女人因为抑郁，跳楼自杀...
发帖时间：2014/12/16 11:47:06
据外媒报道，研究人员发现，蛋糕、饼干、冷冻派以及其他烘焙产品，长期以来用于延长食品保质期的反式脂肪，大量摄取这类食品恐怕损伤记忆力。据报道，过去研究已知摄取反式脂肪和体重较重与心脏疾病有关。研究负责人，加州大学圣地牙哥分校医学院教授葛隆（BeatriceGolomb）称，反式脂肪...
发帖时间：2014/12/3 17:00:28
据外媒报道，研究人员发现，蛋糕、饼干、冷冻派以及其他烘焙产品，长期以来用于延长食品保质期的反式脂肪，大量摄取这类食品恐怕损伤记忆力。据报道，过去研究已知摄取反式脂肪和体重较重与心脏疾病有关。研究负责人，加州大学圣地牙哥分校医学院教授葛隆（BeatriceGolomb）称，反式脂肪...
发帖时间：2014/10/15 14:25:07
据英国《每日邮报》9月24日报道，根据新的研究表明，一个人的心理健康程度可能跟他们所吃新鲜农产品的多少密切相关。研究人员表示：“精神健康是指人们内心感觉良好，各项生理功能基本正常的一种状态。”乐观、幸福、自尊、良好的恢复力和人际关系都是这种状态的一部分。在坚持一天吃五份量以上的果...
发帖时间：2014/9/25 15:00:32
1．自我感觉年轻13岁。美国密歇根大学一项涉及500名70岁以上老年人的研究结果显示，长寿的老人均表示，自己感觉年轻至少13岁。心理学教授雅奎•史密斯表示，自我感觉年轻是长寿一大重要因素，有助于提升乐观情绪，增强免疫力，最终降低生病风险。 2．紧跟时尚步伐。心脑康肽茶专家调查发...
发帖时间：2014/8/22 16:50:46
1、流产后女性的身心都受到严重伤害和影响，贫血、身体虚弱，抵抗力下降，易感染引发子宫炎症，严重者可导致不孕，心理上抑郁沮丧、内疚感、甚至附上阴影。在这个特殊时期，更需要加强营养的补充。2、现代人们并不重视女性流产后的补养调理，我们斐裳爱通过举办这次爱心活动，希望更多的人来重视和关...
发帖时间：2014/8/2 11:12:56
养生长寿的热度越来越高，那么长寿吃什么好呢？哪些食物最具有养生长寿的作用呢？下面我们就来了解一下14大健康长寿的食物排行榜。1.燕麦燕麦是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆固醇降低8％～23％。燕麦富含纤维...
发帖时间：2014/7/25 8:32:10
第一条：子时之前一定要睡觉 在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。 长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子...
发帖时间：2014/7/24 14:17:11
玉米赤霉烯酮具有雌激素作用，主要作用于生殖系统，可使家畜，家禽和实验小鼠产生雌性激素亢进症。妊娠期的动物(包括人)食用含玉米赤霉烯酮的食物可引起流产、死胎和畸胎。食用含赤霉病麦面粉制作的各种面食也可引起中枢神经系统的中毒症状，如恶心、发冷、头痛、神智抑郁和共济失调等。目前，一般都...
