发帖时间：2008/6/15 23:08:00
也许是压力太大，也许是期许过高，多疑的人都有些紧张，紧张的人都有些神经质，而神经质的人通常都不快乐，甚至常受失眠的困扰。吃少了：疑虑和忧思之人多是苍白、瘦弱的，主要是能量、蛋白质摄取量很低，导致贫血、体力不足。在饮食上的此类偏差会加重紧张、不安的情绪，对人对事更加缺乏信任。吃素：...
发帖时间：2011/7/25 12:11:45
无论是工作或生活，我们总是会遇到不快乐的事情，并且深感压力重重围绕。很多人都喜欢“化悲愤为力量”，以为暴吃过后就能解千愁，而他们认为能化解不快的，首先必数零食如糖果、薯片等等，事实并非如此，零食吃多了，只会令人情绪更加不稳；反之，天然食物中某些营养素才是稳定情绪，防止压力症状出现...
发帖时间：2011/10/17 14:08:12
情绪会影响你的食欲，更加会阻碍你的减肥进程，不想让情绪成为阻碍你减肥的凶手就学会不让情绪控制你的食欲。有的时候真的没有办法控制了，就是很想吃东西怎么办呢?你可以试着把高卡路里的食物换成健康的食物。 解决方法： 情绪饮食其实是一种减压方式。你会选择自己喜欢吃的食物是很正常的，...
发帖时间：2016/7/25 9:01:55
养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇...
发帖时间：2004/5/13 9:10:00
如果您正在谈恋爱，或者刚结婚不久，不妨经常吃些巧克力、香蕉和红枣，因为：巧克力含有一种叫苯乙胺的物质，它能使人出现兴奋状态，形成美好的情绪。因此，谈恋爱时吃巧克力会使情人常有沐浴爱河的甜蜜感；香蕉含有一种特殊的物质，可使大脑产生羟色胺。羟色胺能减轻或消除抑郁情绪，使人心情愉快...
发帖时间：2004/5/14 14:09:00
信息时代，人们工作节奏明显加快，压力也在加大，饮食无规律是当今都市人的通病，因而引来一系列消化系统疾病。 目前４０－５０岁的中年人，经常是三餐颠倒，早餐经常不吃，中午糊弄一顿，晚餐去应酬，暴饮暴食，长此以往会引起慢性胃炎，严重者会患上萎缩性胃炎，有的患上脂肪肝，胆囊炎、胆结石患...
发帖时间：2004/10/20 8:16:00
2月13日〔天王星?死亡〕代表人物：威廉夏克利（电晶体发明人）个性冲动，爱表现，具有丰富想像力，爱好新奇和变化；精力旺盛，喜欢冒险和创新。优点是坦诚、直率、大胆、勇敢，风格独特，具创造力。缺点是个性复杂，善变，具叛逆性，情绪难以控制。这个是我吗？？？[em06][em06]...
发帖时间：2004/11/5 14:21:00
能真的做到这样，那这种女孩子会被人抢疯掉的！不过当女孩子有情绪的时候，男人是不是也想过别人的感受呢？真的是很奇怪！为什么总是要女孩子去顾及男人的面子呢？现在不是男女平等的吗？不过生活可能是就是这样吧！[em03][em06][em04]...
发帖时间：2004/12/24 15:23:00
“情绪容易波动，很在乎周围人的想法和感受。你常为别人的不快乐而焦虑，恨不得立刻去帮助他。可是当你自己碰到困境时，却常常往坏处想，是悲观的女生，不小心还有习惯性的自怨自艾。”如果你是这样的人，你会觉得“身在福中都不知”吗？...
发帖时间：2005/1/10 12:54:00
热情、大方，非常喜欢社交活动，结交朋友；充满幻想和对爱的憧憬，喜欢和人聊天、讨论事情，凡事以追求快乐为先。优点是乐观，人缘好；感情丰富，心地善良；具有艺术才能。缺点是敏感、任性，有时相当情绪化，容易和人发生口角。...
