发帖时间：2017/11/17 17:05:54
糖尿病，离你有多远？糖尿病已经是我国三大慢性病之一，甚至连年轻人都谈糖色变，年轻化趋势明显。但是你知道糖尿病离你有多远吗？下面，看看你患糖尿病的风险有多大。具有下列任何一个及以上的糖尿病高危因素，可定义为糖尿病高危人群:（1）年龄≥40岁；（2）既往有糖尿病前期病史；糖尿病前期患...
发帖时间：2017/11/14 15:58:19
糖尿病已经是我国三大慢性病之一，甚至连年轻人都谈糖色变，年轻化趋势明显。但是你知道糖尿病离你有多远吗？下面，看看你患糖尿病的风险有多大。具有下列任何一个及以上的糖尿病高危因素，可定义为糖尿病高危人群:（1）年龄≥40岁；（2）既往有糖尿病前期病史；糖尿病前期患者是2型糖尿病最重要...
发帖时间：2017/9/7 15:02:55
茶能减低心脑血管发病和死亡风险最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其中脑梗塞下降最明显，男性下降42%，女性下...
发帖时间：2017/9/6 15:26:04
对孕产妇的影响冷榨亚麻籽油内富含Ω-3，Ω-3属于“必需不饱和脂肪酸”，就是对人体极其重要，但自身又无法合成，必须通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。Ω-3在海豹、深海冷水鱼、海藻等海洋动植物、亚麻植物和核桃类坚果中含量比较丰富。其中亚麻籽油是陆地上Ω-3含量最高的植物油，由...
发帖时间：2017/8/19 18:06:14
1、患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病患者也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加速，心动过速，短期内很多服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即便没发生意外，也会阻碍原有的心脑血管病及肺内病变的恢复。[attachimg]26405[/attachi...
发帖时间：2017/8/14 15:59:06
肠道菌群就像人的另一个器官，在食物分解、营养吸收、免疫反应、新陈代谢方面发挥着重要作用。疲劳、失眠、精神抑郁、关节肿痛、面部色斑、腹胀腹痛、便秘腹泻也很多源自肠道内的菌群失衡。[attachimg]26257[/attachimg]肠由脾胃所主，在五行中属土，是后天生存之本。肠道...
发帖时间：2017/7/29 10:53:18
红花属于菊科红花属植物，是一种十分古老的植物，具有悠久的种植历史。有人认为红花是世界上最古老的作物，也有人认为它与橄榄同代，比芝麻稍后些。早在四千多年前红花在埃及就已有种植，在中国也已有二千多年的种植历史。红花油取自红花籽。红花籽颜色净白，呈三角形，似葵花籽。红花籽含油约25%-...
发帖时间：2017/7/17 14:29:22
众所周知，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%-20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生...
发帖时间：2017/5/6 16:41:12
人体机能低下，每日适度饮用咖啡可以提神醒脑、保持热量，使人体保持良好的工作状态。但夏季饮用咖啡也有讲究，今天小编就为您一一道来。第一、夏天喝咖啡需要适时。每日早餐与午睡后饮用咖啡是最适合的时光。这两个时段饮用咖啡，可以让人体在夏季的上午与下午都保持着良好的工作与精神状态，消除了夜...
发帖时间：2017/4/17 10:43:07
高血脂可引发动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗死，是心脑血管病的元凶。早期防治高脂血不仅可预防动脉硬化，还可降低心脑血管病的发病率与死亡率。据流行病学调查研究证明，每降低总胆固醇1%，冠心病的危险性可降低2%。因而，及时降脂至关重要。那么，中国保健协会副理事长单位、中国发明协会副理...
