发帖时间：2011/12/28 15:52:50
无论是养生专家还是营养学家都鼓励人们多吃蔬菜。如果你的吃法不对，不但浪费了蔬菜的营养还会为健康埋下隐患。怎样吃蔬菜最有营养？关于蔬菜还有什么你不知道？吃蔬菜有什么好处？带着疑问赶紧跟小编一起看看文章吧！ 有关健康吃蔬菜的9个问题： Q1：为什么说蔬菜具有防病的功效？ 有...
发帖时间：2011/8/26 18:05:07
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是丰富的维生素P，可以软化血管，常吃茄子，对心血管疾病患者有改善作用。中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用...
发帖时间：2004/7/8 18:21:00
1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老.2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃.3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低.5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌.6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选7绿...
发帖时间：2006/7/27 13:04:00
调和油、色拉油、花生油哪种吃着好1.调和油、色拉油：这两种油除用于炒、炸、煎、煮外，还可凉拌生食，口感清爽，不油腻。两种油都不含胆固醇，但热量相对较高。2.玉米胚芽油：该油除有上述食用油作用外，还具有软化血管，调节血压等功能，适合高血压和高血脂者食用。同时，热量也较低，但价格...
发帖时间：2008/10/16 18:19:00
茶油食疗功能尽管茶油有种种食疗功能，但它不是药，决不能替代药品,但是茶油营养成份特别丰富，单不饱和脂肪酸含量高达78％以上，Ω-6(亚油酸)为10％、Ω-3（亚麻酸）为3％，在植物油中二者的含量最接近欧米伽膳食和地中海膳食模式4:1的黄金营养比例；同时，富含天然抗氧化物质维生素E...
发帖时间：2009/1/31 20:46:00
本人专门销售家乡的特产：广西山茶油，可零售，1斤起售，如有需求，请与我联系。chayou09@163.com电话：13018552688联系：李先生QQ：806124539茶子油含有大量人体自身不能合成又不可缺少的不饱和脂肪酸，能降低人体内胆固醇总量、防止脂肪累积。茶子油中的磷脂...
发帖时间：2011/7/19 15:51:01
山茶油是一种以单不饱和脂肪酸为主要成分的油类。茶油中含有丰富的维生素E、维生素D、维生素K和b-胡萝卜素（维生素A原）。茶油具有食疗双重功能，还含有特定生理活性物质茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或称茶皂素）。根据美国国家医药中心实验证实，茶油中的茶多酚和山茶甙对降低胆固醇有明显的功效...
发帖时间：2017/1/6 11:19:11
杏仁油的主要营养成分为油酸、亚油酸和亚麻酸含量总和为95%以上，其中的不饱和脂肪酸具有软化血管，防治动脉硬化的功效从而降低高血压、高血脂及心脑血管疾病的发生。此外还含有维生素E，其中以α生育酚和g生育酚为主，并且杏仁油中还含有VA1，VB2，VB5，VE及锰、铁、磷、硒等微量元素...
发帖时间：2008/4/19 10:47:00
寿而无痛，睡得好，吃得香，腿脚灵便，不便秘，血压、血脂、血糖正常……远离“衰老综合症”，告别“老来多病痛”10宗罪——中国中老年人健康问题大曝光中年人是社会上的中流砥柱，是工作上的中坚力量，是家庭中的顶梁柱；老年人则拥有较为丰富的人生阅历、宽裕的经济基础、充足的闲暇时间，正是享受...
发帖时间：2011/10/24 15:10:31
阴历9月中旬，气肃而凝，露结为霜，即霜降。霜降指天气渐冷，开始降霜的意思。古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。是说动物开始收藏食物，树叶枯黄，蛰虫开始冬眠了。霜降是秋天的最后一个节气，气温渐低，偶有冷空气来袭，此时已进深秋，在五行中属金，...
