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床春
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主题帖:
养生谨记睡觉四个戒律
作者:
chinamft
作者相关帖子
发帖时间:
2014/7/25 8:32:10
第一条:子时之前一定要睡觉 在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。 长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造成身体气血双亏,每天照镜子...
主题帖:
熬夜必看(睡五分钟等于六钟头的方法)
作者:
xsjzcom
作者相关帖子
发帖时间:
2010/4/19 21:51:00
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,[url=http://www.xsjz.com/0/335/]仕途风流[/url]无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。睡觉的诀窍: 根据医学和[url=http://www.duduwo.com/...
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