发帖时间：2008/8/27 17:07:00
第43节：第一章营养能否提高记忆力第二章如何提高注意力 第八部分健康的一半是精神健康（MENTALHEALTH） 情绪健康和清晰的思维与健康、营养良好的身体一样重要。据世界卫生组织报告，脑健康问题迅速成为21世纪的头号健康问题。1/10的人患不同程度的抑郁症，1/4的人在生...
发帖时间：2008/7/7 10:35:00
科学研究表明，人体中存在一种叫自由基的物质，过多的活性氧自由基通过“氧化作用”会有破坏行为，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病。如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基，使核酸突变，这也是人类衰老...
发帖时间：2008/6/3 23:27:00
最近英国布里斯多大学(UniversityofBristol)的史密斯教授(A.P.Smith)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影响力，特别是咖啡对认辨能力情绪的影响。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度。史密斯发现那些喝了一杯咖啡后，他们变得比较机警，也比较能...
发帖时间：2008/3/19 23:24:00
补药一：硼——前列腺之宝国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。硼是广泛存在于水果和果仁中。美国药物研究协会发现，每天服用3毫克的硼最为合...
发帖时间：2007/3/6 22:35:00
第七章肝胆胰疾病…………………………………………………………………588第一节概述…………………………………………………………………………588一、肝脏…………………………………………………………………………588二、胆道系统……………………………………………………………………5...
发帖时间：2007/3/5 14:13:00
我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害,五行平衡健康才最重要。养生健康管理师在多年的研究基础上，归纳出下面这些东西才是他真正需要的“补药”。补药一：...
发帖时间：2006/12/14 23:48:00
美国《时代》周刊亚洲版的一篇报道教我们怎样正确对待咖啡因这个“天使与魔鬼的结合体”——— 每当工作累的时候，或者没有精神时，人们往往会想到咖啡因，它能抗击疲劳、激发创造力。从长远来看，咖啡因甚至对于预防帕金森综合征和糖尿病有帮助，但与此同时，许多人可能忽视了咖啡因的另一面，...
发帖时间：2006/12/14 23:34:00
抗氧化的原动力可能最好的秘密就是，咖啡可以传递更多的抗氧化物，并比目前认为最好的抗氧化物――绿茶更胜一筹。绿咖啡豆会有大约1000种抗氧化物，并在萃取时再增加了300余种，再烘培时又生成有益于健康的混合物。根据设在瑞士的雀巢研究中心近期在农业和食品化学月刊上发表咖啡含有四倍于绿茶...
发帖时间：2006/8/28 17:38:00
清水重人博士是大日本蚕丝会蚕丝科学研究所的首席研究员，曾获日本蚕丝会“蚕丝学进步奖技术奖”和“贞明皇后蚕丝纪念科学技术奖”，在蚕丝纤维研究与开发方面有很深的造诣。清水重人博士介绍了日本国内生丝供求状况以及他所在的蚕丝科学研究所有关拓宽蚕丝新用途等方向和领域的最新研究开发成果。据他...
发帖时间：2006/4/10 13:42:00
食品添加剂：滥用害人要遏制日前，英国各大食品超市、商店的４００多个品种的数百万件食品因被怀疑含有可能致癌的色素苏丹红（一号），被撤下货架。我国很快作出反应，在全国范围内大规模清查可能含有苏丹红（一号）的食品。北京市食品安全办公室３月４日向新闻界通报，有关部门日前从亨氏辣椒酱中检出...
