发帖时间:2012/6/6 15:48:44
男人喜欢喝酒,或因某些原因常会摄入一些酒精,男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒保健的七个妙招,能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。提示1:尽量按理论速度饮酒,或者放慢自己的饮酒速度理论速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒...
发帖时间:2012/4/21 15:45:29
我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用,它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用,让牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天,我们就来认真的读一读DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧!让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽! 1、维E酸奶护脸 用400个国际单...
发帖时间:2012/3/26 17:35:46
妙招1:要想宝宝晚上睡得好,必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴,累了,到晚上他们自然会睡得香甜。另外,宝宝午睡的时间不宜过长,一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动,但不可玩得太过兴奋。临睡前,给宝宝洗一个舒服的...
发帖时间:2012/3/19 16:48:47
肤色暗沉泛黄是很多人头痛的问题,日常生活中休息不佳、饮食油腻、空气污染,缺乏运动,久而久之肌肤自然憔悴下来。如何从肌肤底层透出光润白皙感?这10个保养方法一定要掌握。 1、晚睡,不晚洗 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间...
发帖时间:2012/3/8 17:47:06
拥有健康可爱的宝宝是夫妻们最温馨的梦想,而男性不育却把梦想击的粉碎。那么,男性不育的原因有哪些呢?男人要学会不育自查妙招,下面就来和小编一起盘点男人养生知识,揭秘预防男性不育方法。 男性不育自查九招 一、病史 正确采集病史很重要,医生要认真负责,并替患者保密;患者也要生动配...
发帖时间:2012/2/27 20:17:15
先让我们了解为什么会春困 春天来了,人体细胞增强了活力,新陈代谢日趋旺盛,体表毛孔舒展,腠理疏松,血管变软,末梢毛细血管的供血量增加,而流入大脑微血管的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,抑制性功能相对增强,于是出现了懒洋洋的感觉,无精打采,昏昏欲睡,表现为中...
发帖时间:2012/2/6 15:51:53
在中国,许多人都认为“油少了菜不香、盐少了菜没味、糖少了菜不鲜”,所以,很多家庭和中小型餐馆做菜用的油、盐、糖都很多。目前,我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克,是世界卫生组织推荐量(25克)的2倍,个别城市,居民每人每日油脂平均消费量已逼近90克,是推荐量的3.5倍...
发帖时间:2012/2/2 10:17:25
感冒虽不算什么大病,但不注意防治可能引发其他多种疾病,所以有人称感冒为“百病之源”。俗话说得好:“晚治不如早治,早治不如早防。”下面小编来介绍18个妙招教你怎样预防感冒: 1.吃:即饮食均衡法。注意日常饮食营养的均衡,特别要多吃新鲜的蔬菜、水果,养成生食大蒜的习惯。 2.喝:...
发帖时间:2012/1/21 10:20:15
新年过劳易得病18法提高免疫力 新年走亲访友,大鱼大肉已成惯例,但是,新年事业高财富高更要免疫力高!过度劳累易使免疫力下降,患病得几率就会大大增加,那么哪些因素会导致免疫力下降呢?怎么提高免疫力呢?饮食与补充剂 要建立你的免疫防卫最前线,就要定期摄取多种维他命与矿物质。中国不...
发帖时间:2012/1/20 7:47:20
春节还有几天就要到了,我们吃的东西也越来越多,很多贪吃的美眉往往经不住诱惑,大吃大喝,这就导致身材发福,那么如何避免这样的情况发生呢?春节期间如何健康吃饭?如何吃饭不发胖?接下来小编给大家推荐10个饮食妙招,让你越吃越瘦,赶快跟着小编一起学一下如何健康饮食吧。 10招过年美食面...