发帖时间：2008/11/20 18:16:00
重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。 黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血...
发帖时间：2009/11/10 16:42:00
冬日养肾多吃黑色食物2009-11-08厦门网 冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。 黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大...
发帖时间：2010/7/23 14:49:00
患鼻咽癌的人吃什么样的水果好鼻咽癌患者在水果上没有特殊的要求,都是可以吃,介绍几种抗癌效果比较好的水果吧.1.无花果：无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成。高温油烟产生有毒烟雾，损伤呼吸系统细胞，很容易使肺癌高发。。据6家肿瘤医院通过对1300多例患者观察，发现无花果对腹...
发帖时间：2011/6/23 17:03:00
对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。 花生和瓜子味道鲜美，含糖少、不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食...
发帖时间：2011/7/4 9:25:00
人体最容易生病的器官是什么？不是心脏，也不是肝肾，而是肠道。正是由于现代人对肠道问的忽视，仅在我国，就有3000多万人承受着慢性顽固性肠道疾病的困扰；每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状；新增大肠癌患者达40万。肠道问题不仅给人们生活带来不便，而且会诱发糖尿病、过敏性疾病甚至癌...
发帖时间：2011/7/7 9:29:59
人体最容易生病的器官是什么？不是心脏，也不是肝肾，而是肠道。正是由于现代人对肠道问的忽视，仅在我国，就有3000多万人承受着慢性顽固性肠道疾病的困扰；每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状；新增大肠癌患者达40万。肠道问题不仅给人们生活带来不便，而且会诱发糖尿病、过敏性疾病甚至癌...
发帖时间：2011/7/22 9:28:57
在火龙果的营养价值和功效一文里面我们主要介绍了火龙果基本的常识和感念，也对火龙果做了一个简单了解，下面我们是从火龙果的好处和火龙果坏处两方面来给大家总结一下。 火龙果的好处是因为火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果...
发帖时间：2011/10/24 16:45:56
花生是一种营养价值极高的食品，并且花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照饮食交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。花生的营养价值每10...
发帖时间：2011/11/10 14:12:56
瘦得健康又不反弹的减肥法，才能称得上是有效的瘦身方法，聪明地吸收“营养”，摈弃“热量”才是减肥的捷径。现在我们就从生活中的几大饮食细节入手，正所谓吃得少不如吃得巧，让减肥不必饿肚子！感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍饥饿来得好。一感到肚子饿就马上选择性地吃点东西，如蕃茄、脱脂牛奶...
发帖时间：2011/11/21 13:46:17
秋冬养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。 黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调...
