发帖时间：2017/8/31 10:47:52
【中国黑茶产业网】茶，作为古老而健康的饮料，具有不少功效，常喝有益身心。越来越多的人，正在通过喝茶来达到保健养生的目的。作为一种健康的生活方式，作为一杯健康的茶饮，我们应该与身边更多的朋友分享。而下面我们要介绍的这6类人，更需要多喝点茶来强身护体。如果你身边有这样子的朋友对号入座...
发帖时间：2017/7/18 14:59:29
【中国黑茶产业网】茶作为古老而健康的饮料，具有不少功效，也有越来越多的人喜欢通过喝茶来保健养生，下面几种人更需要多喝点茶，强身护体。1常喝酒的人在中国，酒文化源远流长，酒与人的生活息息相关。现代人在交际过程中，酒作为一种交际媒介，迎宾送客、聚朋会友、彼此沟通、传递友情，发挥着独到...
发帖时间：2017/6/15 14:55:59
据报道，近日科学家最新一项研究表明，由于熬夜和缺乏睡眠，脑连接会变得衰弱和分裂，这时大脑中一种被称为“清除细胞”的星形胶质细胞变得活跃，它将会吞噬神经突触部分，开始清除神经突触细胞，意味着熬夜造成大脑被吃掉。神经突触是指一个神经元的冲动传到另一个神经元或传到另一细胞间的相互接触的...
发帖时间：2016/4/28 15:28:01
在21世纪这个年代，爱染发的人不少，有的人染发为了换风格，有的是碍于白发的烦恼，但他们都能归为一类，就是“爱美之人”。现在很多年轻人都越来越早就开始长白发了，只要看到一根白发就会陷入沮丧，但若是找到无数根肯定会受到冲击吧。炎热夏天人们喜欢喝冷饮和吃一些简单不需开火的料理，另外也容...
发帖时间：2014/6/17 11:11:07
充足的睡眠永远是美丽肌肤第一要诀。无论是“自发性少睡”的夜猫子，或者被工作压力所困的“晚睡早起”，都会被皮肤问题所困扰。皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养，而夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段。睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液...
发帖时间：2013/4/9 11:05:56
觉得记性越来越差？研究发现，危害记忆主要有6个原因：离不开电脑、夜猫子综合征、药物依赖、时有时无的早餐、无处不在的喧闹音乐、失去的牙齿。提升记忆力有个简单方法，就是“换”：换只手吃饭或用鼠标，换条路回家，换种运动。今天早饭，试试换只手拿筷子？...
发帖时间：2013/1/18 8:25:57
办公室上班族吃宵夜六大准则赶走亚健康很多人由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱。那么熬夜夜宵怎么吃最好呢?1、宵夜时间、食物有讲究经常上夜班的工作人员由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响，容易带来疲乏、注意...
发帖时间：2012/12/20 12:30:13
养生：记住13个生活小习惯让女性永葆青春1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流...
发帖时间：2012/12/17 10:37:55
熬夜对身体伤害大经常加班、赶工、打游戏、聊天的夜猫子们，下面的几个健康问题你需要注意了! 1.保护眼睛经常熬夜对眼睛的伤害很大，容易出现干眼症、视疲劳、眼袋和黑眼圈，严重者出现视力下降等问题。所以，如果想熬夜又想要保护好眼睛，要注意一下问题：a.补充维生素A因为维生素A可调节视网...
发帖时间：2012/2/6 9:45:37
可以不熬夜的话，还是建议大家不要去熬夜，毕竟长期熬夜的话，对你身体造成重大的伤害。 当其它人冠你以“夜猫子”的称号时，仅有你了解挑灯夜战是多么辛劳：空白一片的脑部，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自我这惟一的身子骨好某些，用中医简便却有效的养生方法来拯救自我...
