发帖时间:2014/7/12 9:39:07
夏天天气炎热,美味的雪糕对很多人来说都有无法抵御的诱惑,但是又担心热量摄入太高,欲尝又止,很是矛盾。到底怎么吃才健康?吃的时候有哪些禁忌?那就来看看冰淇淋的健康吃法吧,在这里都可以找得到答案! 冰淇淋所含热量究竟有多高? 资料显示,一般每人每天食用一份50-150克的冰淇淋,...
发帖时间:2014/7/22 8:35:05
雪菊生长在享有“万山之祖”显赫地位的昆仑山,花朵是那种令人炫目的金黄,中间点点棕色花蕾,花枝约三十五厘米高。 在喀喇昆仑山脚下当地的科考人员在昆仑山深处做科考时,无意间发现了这种菊花。队员们无意间将这种菊花泡入水中,他们惊奇的发现:“冲泡的颜色艳红透亮,犹如血液一样,饮用后满口清...
发帖时间:2014/7/4 14:23:23
滋补效果好又昂贵的鹿茸是不可多得的滋补品。很多老年人都喜欢用鹿茸泡酒来喝,可达到补肾气、益精血的功效,今天就给大家详细的介绍一下关于它一些食用方法。1、泡制药茶:药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。因为鹿茸本身就可以是薄片状,所以能直接泡茶饮用,最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用,单味...
发帖时间:2014/7/17 8:41:15
玫瑰茄又名洛神花,花在夏秋间开放,花期长,花萼杯状,紫红色,花冠**。每当开花季节,红、绿、黄相间,十分美丽,有“植物红宝石”的美誉。传说,河伯与洛伯为一个美丽的女子进行了数年战争,这个美丽的女子叫宓妃,也就是洛神。 宓妃是伏羲氏的女儿,她下嫁给洛伯为妻,又称洛嫔。这个美丽的公...
发帖时间:2014/7/17 8:42:50
一说起中药,大家脑海会联想到的一个字是什么?是不是一个“苦”字呢?就连“良药苦口”这个词也多用于人们喝中药的时候。但是并不是所有中药都是苦的,有的中药是无味的,清香的等等。今天将为大家介绍一款中药——决明子。决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。以其有明目减肥之功...
发帖时间:2014/7/21 8:43:23
绞股蓝又称“七叶胆”为葫芦科绞股蓝属值物,主要分布在我国陕西、云南、贵州、湖南、湖北、山东、广西、福建等省份,喜阴湿温和的气候,多野生在林下、小溪边等荫蔽处。民间称其为神奇的“不老长寿药草”,“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。具有降血压,降血脂,降血糖、安神养性,延缓衰...
发帖时间:2014/7/22 8:32:57
胎菊是杭白菊中最上品的一种,用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开。如此看来胎菊茶的功效与作用很不错,一起了解下。 胎菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒。经现代医药理证明:胎菊茶的功效与作用具有止痢、消炎、明目、降压、降...
发帖时间:2014/8/4 14:46:06
最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。除了多吃苦味食物,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝...
发帖时间:2014/7/17 8:35:10
虫草花的学名叫蛹虫草,是一种菌类,为了跟冬虫夏草区别开来,聪明的商家给它起了个一个美丽的名字——“虫草花”。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,...
发帖时间:2014/7/10 10:52:17
就算是“食肉兽”,日日面对大鱼大肉也有厌烦的时候,油腻积滞,这种感觉并不好受,此时应吃些素食,以排除油腻、清胃通肠,并降低血脂,保护心血管。常吃的能够降脂清肠的素食有:1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维,是其他谷物中找不到的。因这种纤维容易被人体吸收,...