发帖时间：2011/12/27 10:48:13
奶制品含有较高的脂肪和热量，所以许多人为了减肥而不吃奶制品。其实人体是否会长胖不仅仅是脂肪的问题，而且与脂肪代谢和能量平衡相关。 原因一： 研究显示，当膳食中钙不足时，身体会自动提高活性维生素D水平，而活性维生素D会增加胞间钙的含量，引起胰岛素释放增加，促进脂肪合成，减少脂...
发帖时间：2013/1/2 15:27:09
人类的健康与寿命取决于五大方面：生活方式与行为占60%，遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗保健占8%，气象因素占7%。其中，只有遗传因素和气象因素是人类难以掌握的，占60%的生活方式和行为是我们完全可以自己掌握的。然而，由于认识和宣传上的误区，不少人特别是都市人群在日常的生...
发帖时间：2013/5/22 9:10:45
夏季的水果有很多，女性吃水果的同时也会考虑到水果的功效，那么什么水果可以丰胸呢？下面小编推荐七大丰胸水果，有助于胸部发育哦！ 1、香蕉热量87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。...
发帖时间：2016/8/16 11:44:31
奥运会参赛选手不仅会遵循科学合理的训练方案，在饮食方面也非常讲究，日常饮食都经过运动营养专家的指导。近日，“美国新闻和世界报道”网站总结了奥运选手的健康饮食习惯。 像重视睡眠一样重视营养。与多位奥运会选手有过合作的注册运动营养师南希·克拉克指出，高水平的运动员会把食...
发帖时间：2012/5/21 8:37:01
“吉斯波尔”葡萄酒的来历，则有着一曲美丽浪漫的佳话：享利一世•德•洛林（1550年1月31日—1588年12月23日）是第三代吉斯公爵，法国著名的军事家和政治家，在一次贵族聚会上，以酒为媒，与倾国倾城的法国公主玛格丽特一见钟情，结为秦晋之好。从此，吉斯公爵的爱情故事广为流传，成为...
发帖时间：2012/7/7 15:51:18
或许都觉得明星每次出现在我们面前都是美丽的，漂亮的。可是他们的美丽与漂亮是天生的吗？答案是否定的，他们也是通过后天的保养加调理出来的。看看他们是如何进行调理呢？1、刘嘉玲：保持自信+番茄猪肝汤刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示，猪肝清血排毒，她相信只要身体干净，气色...
发帖时间：2015/5/19 11:55:34
1、香熏生活：也会“毁容”伤身 轻松和缓的音乐中，香熏醉人的气息空间，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外，种类不同的香熏，还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。 香熏的浓度是中草药的70倍，一不小心，香熏也会“毁容”伤身。长期在香熏之下，容易缺...
发帖时间：2013/7/16 15:04:35
女人都爱美，爱打扮，但有一种方法通过对卵巢的保养能让自己变得更健康更美丽，不知道你是否了解呢？据研究，女性卵巢健康，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润等。所以，卵巢健康人更美哦。今天一...
发帖时间：2007/9/21 14:18:00
瑜伽，在花开的那一刻夏葛结缘瑜伽，不过是一个巧合。去书店淘书的时候，无意中看到封面很干净的由韩俊女士编著的《瑜伽初级、中级教程》，在其他花哨的健身书中显得特别突出。夏葛买了下来。她在寝室捧着书看得入迷，第一次了解到神秘瑜伽背后的美好。暑假刚开始，夏葛便来到了山东济南，成为了禅悦国...
发帖时间：2008/2/15 16:38:00
瑜伽，在花开的那一刻夏葛结缘瑜伽，不过是一个巧合。去书店淘书的时候，无意中看到封面很干净的由韩俊女士编著的《瑜伽初级、中级教程》，在其他花哨的健身书中显得特别突出。夏葛买了下来。她在寝室捧着书看得入迷，第一次了解到神秘瑜伽背后的美好。暑假刚开始，夏葛便来到了山东济南，成为了禅悦国...
