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坚果禁忌
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[转帖]冬季养生吃坚果好处多10大坚果禁忌不可不知(组图)
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发帖时间:
2011/12/27 10:58:18
10大坚果食用禁忌:为了您的健康,请花2两分种看完核桃堪称抗氧化之“王”作用与禁忌:美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多,否则会影响...
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