发帖时间:2011/10/27 17:34:54
酸奶越来越风靡,尤其是受到女性消费者的热爱,饿了能随时补充能量,还能补钙、调理肠胃,诸多好处被人津津乐道。每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果。 ...
发帖时间:2008/5/25 14:18:00
酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。 1、要鉴别品种 目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的"乳酸饮料",其不具备酸奶的保健作用,购买时要仔细识别。 2、要饭后2小时左右...
发帖时间:2011/8/15 12:47:09
酸奶能够帮助我们减肥这是毋庸置疑的,酸奶帮助人们排毒减肥,能够尽快拥有好身材。但是要是你做了以下这几件傻事必毁身材,酸奶减肥只是个浮云! 傻事一、酸奶能减肥,那就猛喝 如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷,小腹却还是一贯松弛的样子,你应该在你的饮食方面检讨一下了吧!最佳的瘦...
发帖时间:2014/11/27 9:59:20
据台湾“联合新闻网”报道,美国研究人员表示,每天喝两汤匙、大约28克的酸奶,就可以减少两成罹患第二型糖尿病的机会。哈佛大学公共卫生学院资深研究员组织实施三个长期研究。这些研究一共涵盖了20万名男女,时间达30年。这些人一开始都没有糖尿病。30年后,逾1.5万人得了糖尿病。研究团队...
发帖时间:2011/8/1 12:29:35
导语:很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有很有效的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动。按照下面的方法喝酸奶,不仅能让你两周快速掉10斤,而且具有丰胸效果哦! ...
发帖时间:2012/2/3 9:44:22
酸奶已经成为健康饮品的代名词,喜欢喝酸奶的人越来越多,但很多人去超市挑选的时候,仍然存在误区,比如,认为酸奶越浓稠,质量就越好。事实上,浓稠的酸奶口感比较爽润,但品质却不见得更好。 酸奶的浓稠度与营养没有直接关系,与制作方法密切相关。根据制作方式不同,酸奶分为凝固型和搅拌型。我...
发帖时间:2011/7/19 9:50:41
喜欢喝酸奶...
发帖时间:2004/11/19 19:08:00
我喝酸奶,奶片?[em15]...
发帖时间:2004/12/15 17:14:00
我喜欢喝酸奶...
发帖时间:2005/6/26 13:29:00
喝酸奶还是好一些啊!...