发帖时间：2012/2/1 9:26:55
天气寒冷，喝一碗鲜美的老火汤，既暖身又养生。因此，在冬季煲老火靓汤还是很多老广的饮食习惯。然而，营养科医师表示，广州人喝老火汤过于注重口感，因此常常会走进营养误区。专家指出，从营养学角度出发，煲汤时间不宜过长，一般以2小时以内为宜。饮一碗老火汤，应该既吃肉又喝汤，在饭后喝汤最好，...
发帖时间：2011/12/27 9:29:03
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季?下面，我们就围绕这几个问题来探讨一下冬季...
发帖时间：2006/8/30 17:20:00
饭后喝汤还有助发胖[em02]...
发帖时间：2006/9/25 11:58:00
不是说饭前喝汤好吗...
发帖时间：2008/11/1 19:59:00
喝汤有利于身体健康饭前一口汤，肠胃不受伤...
发帖时间：2009/10/21 15:52:00
花生，酸梅汤，山药……？是一个类型的嘛？对比一下，我还是相对喜欢喝汤吧...
发帖时间：2009/2/25 15:01:00
改变用餐次序。最易瘦的用餐次序：喝汤-蔬菜-饭-肉类。因为汤会增加饱足感，让你不知不觉吃得少。...
发帖时间：2005/2/17 9:56:00
冷的汤就不好喝，如果做成热水冲饮，但感觉不实在，不知市场怎样？或做成罐头可自加热的中国人可是最喜欢喝汤的了...
发帖时间：2007/4/4 23:39:00
蛋黄糊：绿茶粉：两汤匙，就是普通的喝汤汤匙。热水：90ml白糖：20g葵花籽油：65ml低粉：100g蛋黄：5个蛋白糊：白糖：70g蛋黄：5个白醋：N滴盐：1g...
发帖时间：2008/9/29 18:09:00
8\虫草全鸭(气管炎药膳)原料：冬虫夏草9～15g，老雄鸭1只，酒、生姜、葱白、胡椒粉、盐适量。做法：将收拾干净的鸭子用开水烫过，将冬虫夏草、生姜、葱白等壤入鸭腹，倒入酒、胡椒粉，上火蒸熟，吃肉喝汤。功效：冬虫夏草有补肾助阳、补肺定喘、止血化痰功效，配以雄鸭，更显味美。...
